Acai berry – ochutnejte ovoce bohů
Načerpejte energii z přírody! Acai (čtěte asají), lidově nazýváno také “ovoce bohů či fialové zlato”, je bobulovité ovoce plné vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek, které patří mezi vyhledávané superpotraviny. Díky vysokému obsahu antioxidantů pomáhá chránit tělesné buňky před oxidativním stresem i volnými radikály a působí příznivě na lidský organismus. Objevte další účinky Acai berry a zpestřete svůj jídelníček o to nejzdravější ovoce na světě!
Acai berry je bohaté na:
- Vitamíny (vitamín C, E, A a B)
- Minerály (hořčík, vápník, draslík, železo)
- Antioxidanty (převážně silné antioxidanty zvané antokyany)
- Aminokyseliny a flavonoidy
Acai berry – účinky
Díky obsaženým vitamínům, minerálům a dalším živinám Acai:
- Snižuje oxidační stres.
- Pomáhá chránit buňky před volnými radikály a bojuje proti předčasnému stárnutí organismu.
- Příznivě ovlivňuje stav pokožky a vlasů.
- Podporuje imunitní systém.
- Díky vysokému obsahu vlákniny má pozitivní efekt na hubnutí.
- Podporuje dobrý stav organismu při psychickém a fyzickém vypětí.
Co je Acai?
Acai je temně fialové ovoce s lahodnou chutí podobné čokoládě s lesním ovocem, které je nabité biologicky aktivními látkami a vyniká převážně jako ovoce nejbohatší na antioxidanty. Plody zvané Acai berry se sklízejí z vrcholků palmy zvané Euterpe brazilská, která roste především v Amazonii ve Střední a Jižní Americe. Plody Acai prochází lyofilizací, neboli sušením mrazem, a následně dochází k jejich rozemletí. Acai prášek si uchovává až 95 % živin.
Jak užívat Acai berries
Acai berry je dostupné ve formě sušených plodů, Acai prášku, tablet či kapslí, setkat se však můžete s Acai čajem a jinými nápoji.
- Pro správné užívání Acai vždy dodržujte informace na obalu produktu.
- Bobulky Acai berry chutnají po lesních plodech, můžete je rozmíchat ve vodě, v jogurtu či smoothie.
- Acai berry prášek či sušené plody můžete využít také v oblíbených sladkých receptech.
- Některé směsi mohou obsahovat další přísady jako například kofein, proto doporučujeme Acai prášek i tobolky užívat spíše během dopoledne.
- Pokud se u vás objeví nežádoucí účinky Acai, jako je alergická reakce (vyrážka, dušnost či otok úst), poraďte se svým lékařem.
- Acai berry se obecně nedoporučuje užívat v těhotenství a během kojení či diabetikům. V případě, že pravidelně užíváte nějaké léky, poraďte se nejdříve se svým lékařem.
Správná péče o zdraví i krásu vychází zevnitř! Obohaťte svůj jídelníček o pořádnou dávku vitamínů a antioxidantů s Acai v prášku či tobolkách a vyzkoušejte také zelené potraviny z přírody, jako je spirulina, chlorella či mladý ječmen!