Seborea

Seboreu není jednoduché diagnostikovat, snadno ji totiž zaměníme se lupénkou, atopickým ekzémem u dětí nebo alergickou reakcí. Pokud si nejste jistí, zajděte ke zkušenému dermatologovi, který stanoví přesnou diagnózu a doporučí vhodnou péči o pokožku.

Seborea u miminek neboli mléčná krusta

Kojenecká seborea se projevuje jako takzvaná mléčná krusta, někdy také nazývaná jako kolébková čepička. Zpočátku se obvykle objeví šupinky na temeni hlavy, v pozdějším stádiu se pak vytvářejí žlutohnědé šupiny, které se často rozšiřují i do dalších oblastí, jako jsou uši, obočí, hrudník nebo oblast plenek.

• emoční stres, nadměrná zátěž a únava,
• sklon k mastné pokožce hlavy,
• nadbytek mužských hormonů,
• oslabení imunitního systému,
• přemnožení kvasinek, které se běžně vyskytují na kůži, a zvýšená citlivost na jejich působení,
• suché a chladné počasí,
• nedostatek vitamínů skupiny B,
• genetické predispozice,
• užívání určitých léků,
• používaní nevhodných kosmetických přípravků (např. s obsahem alkoholu nebo olejů),
• nezdravý životní styl.

• Pokud máte seboreu ve vlasech, používejte šampony s gelovou konzistencí, které nemastí pokožku hlavy. Nejlepší jsou speciální šampony na seboreu, které působí proti nadměrnému rozšíření kvasinek a zhoršování zánětu.
• Čas od času můžete šampony či masti na seboreu prostřídat, po nějaké době totiž můžete mít pocit, že už ztrácí na účinnosti.
• Pokud řešíte mastné lupy ve vlasech, zkuste šampony s obsahem konopného oleje, který se dobře vstřebává a nezanechává mastnou pokožku.
• K mytí obličeje a pokožky nepoužívejte klasické mýdlo, které může pokožku dráždit. Vyzkoušejte tzv. syndety – tedy mycí prostředky bez obsahu mýdla. Pleť můžete čas od času vyčistit i jemnou micelární vodou určenou pro citlivou pleť.
• Pro správný účinek všech přípravků si vždy pečlivě nastudujte návod k použití. Některé šampony na seboreickou dermatitidu například nemusí být vhodné k dlouhodobému používání nebo mají doporučenou delší dobu působení.

• Jezte zdravě. Volte potraviny s vysokým obsahem vitamínů a minerálů, jako je především zinek, selen, vitamíny skupiny B, ale také omega-3 mastné kyseliny a probiotika, které můžete doplnit i prostřednictvím doplňků stravy. Projevy seborey může zlepšit vyloučení sladkých a mastných jídel a živočišných tuků ze stravy.
• Dodržujete pravidelnou osobní hygienu s použitím jemných, nemastných, neutrálních nebo jemně kyselých mycích gelů a šamponů na seboreu.
• Noste prodyšné oblečení z přírodních materiálů, jako je bambus, bavlna nebo konopí.
• Omezte stres, který může zhoršovat příznaky seborey a dopřejte si dostatek spánku a relaxace.

O správném postupu se ideálně poraďte se svým pediatrem. Na seboreu u dětí se nepoužívají stejné přípravky jako u dospělých. Jakých zásad se držet?

• Používejte pouze jemné dětské přípravky bez parfemace. Vlásky myjte šetrným šamponem na mléčné krusty ve vlasech.
• Nestrhávejte šupinky ve vlasech násilím, vlasovou pokožku jemně masírujte houbičkou a již oloupané šupinky opatrně vyčesejte hřebenem na mléčné krusty.
• Pro zklidnění pokožky a zmírnění svědění pak použijte speciální emulze a krémy na mléčné krusty, které mírní začervenání a usnadňují vyčesávání šupinek z vlasové pokožky.

Seborea u miminek se při každodenním dodržování hygieny, ošetřování postižených míst a vhodné úpravě výživy často hojí spontánně během několika týdnů či měsíců. Vytrvejte tedy ve svém úsilí.