S přibývajícím věkem se s nimi setká každý. Vrásky jsou drobné záhyby v pleti, které vznikají na čele, kolem očí, mezi obočím i kolem úst a s postupem času se prohlubují.
Přestože je vznik vrásek přirozený proces, jejich množství a intenzitu můžeme výrazně ovlivnit. Přečtěte si, co na vrásky a stárnutí pleti platí a jak jejich vzniku nejlépe předcházet. Anebo si rovnou vyberte z nejlepších produktů na vrásky.
| Produkty |
Druhy vrásek a jak vznikají
Vrásky zapříčiněné stárnutím pleti
V pleti dochází s věkem k postupnému poklesu obsahu elastinu a kolagenu. Ty jsou zodpovědné za její pružnost a pevnost. Vznikají tak drobné vrásky kolem očí, úst a na čele.
Vrásky z dehydratace pleti
Voda tvoří až 75 % našeho těla. Pokud jí máme nedostatek, pleť se nedostatečně regeneruje ztrácí pevnost. Z dehydratace se tvoří hlavně vrásky na čele.
Mimické vrásky
Vznikají v místech záhybů v kůži při opakovaném stahování svalů při smíchu, mračení či mhouření očí. Nejobvyklejší jsou mimické vrásky kolem úst, mezi obočím a vějířkovité vrásky kolem očí.
Vrásky způsobené nevhodnou polohou při spánku
Při spánku na břiše nebo na boku se po několik hodin kůže stlačuje a v záhybech se tvoří rýhy. Těmto vráskám v dekoltu a kolem rtů či očí se můžete vyhnout spánkem na zádech.
Co způsobuje vrásky
Tvorbu vrásek ovlivňuje naše genetika, okolní prostředí i životní styl. Zatímco s naší genetickou výbavou nic neuděláme, naši životosprávu a zvyky změnit můžeme. Toto je 6 hlavních faktorů pro vznik vrásek:
- Nedostatečný pitný režim a nezdravá strava s přebytkem tuků.
- Kouření a pobyt v zakouřeném prostředí, nadměrná konzumace alkoholu a kofeinu.
- Neodličování a nečištění pleti, nevhodná a nedostačená péče o pleť, dehydratace pleti.
- Nadměrné vystavování pleti slunci a nepoužívání opalovacích krémů a pleťových krémů s SPF.
- Drastické diety a výrazné výkyvy váhy.
- Stres a hektický způsob života. Nedostatek odpočinku a spánku.
Jak se zbavit vrásek – zásady péče o pleť proti vráskám
- Odličujte a čistěte
Nečistoty a zbytky make-upu pleť zatěžují, brání její obnově i správnému působení kosmetiky proti vráskám. Nezapomínejte na ranní čištění a tonizaci pleti.
Oblíbené produkty na čištění a tonizaci pleti
- Hydratujte a používejte cílenou péči
Zaměřte se na péči o pleť s obsahem hydratačních a anti-age složek. Začněte sérem proti vráskám, které účinně působí v hlubších vrstvách kůže. Pokračujte hydratačním krémem na vrásky.
Na jemné oční okolí naneste protivráskový oční krém, který lehce vklepávejte do pleti bříšky prstů.
Kosmetika, co proti vráskám opravdu pomáhá
- Chraňte pleť proti slunci a dalším negativním vlivům
Zabraňte předčasnému stárnutí a krém s SPF mějte na obličeji kdykoliv jdete ven. V zimě používejte ochranné krémy, které zabrání vysušení pleti v důsledku chladu.
Top produkty na pleť s SPF
- Regenerujte
Na obličej pravidelně aplikujte peeling proti vráskám, který se postará a rychlejší obnovu pleti. Jeho používání doplňte pleťovou maskou proti vráskám.
Peelingy a masky proti vráskám
Neoblíbenější složky kosmetiky proti vráskám
- Kyselina hyaluronová: Je přirozenou součástí naší pleti. Pomáhá v pleti zadržovat vodu a podporuje tvorbu kolagenových a elastinových vláken. Bojuje proti předčasnému stárnutí a přispívá k redukci vrásek.
- Retinol: Účinný antioxidant, který napomáhá k rychlejší obnově pleti a vyhlazení vrásek.
- Kolagen: V pleti zodpovídá za její pevnost a pružnost, s věkem ho ale ubývá, a proto je třeba ho doplňovat. Zvyšuje odolnost kůže vůči negativním vnějším vlivům.
- Koenzym Q10: Chrání pleť před působením volných radikálů, které způsobují její předčasné stárnutí. Snižuje viditelnost vrásek.
- Vitamin C: Podporuje tvorbu kolagenu v pleti a chrání kožní buňky před poškozením volnými radikály.
- A dále: vitamin E, ceramidy, peptidy, AHA kyseliny, kofein, bambucké máslo nebo zelený čaj.
Vaše recenze na produkty s nejoblíbenějšími složkami proti vráskám
Posilující a vyplňující Hyaluron-Booster na oční okolí Vichy Minéral 89
★★★★★ Lenka 25. 6. 2019
Perfektně vyplňuje vrásky, stahuje otoky a celkově projasňuje pohled. Můžu jen doporučit!
Protivráskové sérum s retinolem La Roche-Posay Retinol
★★★★★ Renáta P. 25. 11. 2021
Skvělý retinol pro citlivou pleť. Již po týdnu vidím výsledky, zmenšené póry, méně viditelné jemné linky kolem očí a na čele.
Zpevňující kolagenová maska Elizavecca Green Piggy Collagen Jella Pack
★★★★★ Ivka 30. září 2021
Masky jsou pro mě rituál. Miluji tu péči nad rámec klasické rutiny. Tato je hloubkově hydratující a zanechává pleť doslova nacucanou. Doporučuji.
Výživný noční krém proti vráskám NIVEA Q10 Power
★★★★★ Daniela 20. června 2022
Kupuji si tento krém již mnoho let a pořád mi vyhovuje.
Oční maska Gabriella Salvete Eye Mask Vitamin C
★★★★★ Nikča 15. března 2024
Tahle maska je bomba. Okolí pod očima hezky oživí a rozzáří. Masku si dávám do lednice aby měla i chladivý efekt, takže zmírní i otoky.
Masáž obličeje proti vráskám
Masáž uvolňuje napětí svalů, prokrvuje pleť a podporuje její regeneraci, zpevňuje a vyhlazuje.
Masáž obličeje proti vráskám provádějte nejlépe večer na vyčištěné pleti, na kterou nejprve naneste svůj oblíbený krém, olej nebo sérum proti vráskám.
Masírovat můžete prsty, nebo využijte masážní váleček na obličej či destičku gua-sha. Pohyby provádějte ve třech opakováních.
| Tip: Nechte svůj face roller přes noc v lednici a užijte si ráno osvěžující masáž. Oceníte ji zejména v létě. |
- Začněte na krku. Přejíždějte jemnými taky odzdola nahoru až k hraně obličeje.
- Z prostoru mezi obočím veďte půlkruhové tahy nahoru k vnějšímu okraji čela a k spánkům.
- Kolem očí obtočte kroužky. Postupujte od kořeně nosu, přes nadočnicové oblouky k vnějším koutkům očí a odtud veďte tah pod okem zpět k výchozímu bodu.
- Tváře masírujte půloblouky vedenými od nosu pod lícními kostmi a od brady až ke spánkům.
- Závěr masáže věnujte nosoretním vráskám, které přejíždějte od brady, kolem úst až k nosu.
Oblíbené masážní válečky a destičky
Kosmetické přístroje na vyhlazení vrásek
Na profesionální úroveň posunou váš omlazující rituál elektro přístroje na vyhlazení vrásek. Využívají technologie jako LED světlo, galvanický proud nebo elektrické pulzy.
- Masážní přístroje na obličej nebo oční okolí dokážou snížit napětí obličejových svalů a tím přispívají k redukci vrásek. Často kombinují jemné vibrace s dalšími technologiemi pro ještě viditelnější výsledy a efektivnější ošetření.
- Ultrazvuková a galvanická žehlička pracují s ionty a galvanickým proudem, které pronikají do hlubších vrstev pleti. Podporují tak přirozenou tvorbu kolagenu a elastinu, viditelně omlazují pleť a zvyšují její pružnost.
- Mikrodermabraze je velmi jemný mechanický peeling. Využívá k tomu hlavice s diamantovou drtí různé hrubosti, které obrousí vrchní vrstvičku kůže, vyčistí ji a oživí. Pleť je po ošetření rozjasněná, viditelně vyhlazená a sjednocená.
- Masky s fotonovou terapií využívají LED světlo a jsou absolutní špičkou mezi kosmetickými elektro přístroji. Působí v hlubších vrstvách pokožky a účinně tvář vyhlazují, zpevňují a sjednocují.
| Masky s LED světlem jsou velmi oblíbené i pro jejich jednoduché použití. Stačí si ji nasadit a nechat dělat svou práci, zatímco budete sledovat třeba svůj oblíbený seriál. |
Elektro přístroje pro vyhlazení vrásek
Menopauza a pleť
V období menopauzy už nejsou problémem pleti jenom vrásky. Pleť je mnohem sušší, křehčí a citlivější. Kůže se ztenčuje, ztrácí hutnost, dochází k povadnutí kontur obličeje a objevují se častěji pigmentové skvrny. Jak o pleť v menopauze pečovat?
-
Obličej čistěte jemnými přípravky vhodnými pro suchou a citlivou pleť. Při mytí obličeje používejte jen vlažnou vodu.
-
Podle stavu pleti si vyberte enzymatický peeling nebo peeling na bázi kyseliny glykolové. Nejen po exfoliaci chraňte pleť proti slunečnímu záření.
-
Nezapomínejte na přípravky s obsahem ceramidů a omega 3 a 6 mastných kyselin, obsažených třeba v bambuckém másle, které podporují správné fungování kožní bariéry.
-
Kdykoliv máte během dne pocit suchosti, naneste na obličej hydratační krém s kyselinou hyaluronovou a glycerinem. Pleť můžete osvěžit i termální vodou ve spreji.
