Problematická pleť

Problematická pleť netrápí pouze mladé a dospívající, mastná až aknózní pleť nás totiž umí pěkně potrápit také v dospělosti. Zvýšené maštění pleti může mít mnoho příčin, od hormonálních změn, stres a nedostatek spánku až po nevhodnou kosmetiku. Lesklá mastná pleť i případné komedony a vřídky se pak nejčastěji objevují na čele, bradě, tvářích, krku či na zádech.

Dopřejte své problematické pleti speciální péči, která zjemňuje pokožku, snižuje produkci mazu, dostatečně ji hydratuje. Prozradíme vám, co na problematickou pleť funguje nejlépe!

Problematická pleť v dospělosti a v pubertě – co ji způsobuje?

Problematická a aknózní pleť se obvykle začíná projevovat v pubertě, kdy v těle probíhají velké hormonální změny stimulující mazové žlázky k nadměrné činnosti. Pokud naše pleť produkuje nadměrné množství mazu a odumřelé kožní buňky nejsou dostatečně odlučovány z pleti, dochází k jejich hromadění ve folikulu, což způsobuje bílé a černé tečky na tváři i po těle. Jakmile se však hormonální změny stabilizují, stav pokožky by se měl ustálit a zlepšit.

Pokud vás však mastící se pokožka trápí i v pozdějším věku, může být problematická pleť po třicítce a dále způsobena několika faktory:

• Znečištěné ovzduší a prašné prostředí.
• Nadměrné vystavování pleti škodlivému UV záření.
• Strava s nedostatkem vitamínů a minerálů.
• Nadměrná konzumace alkoholu a kouření.
• Nekvalitní spánek, nervozita a stres.
• Nevhodná kosmetika, mastné a agresivní přípravky na čištění pleti s vysokým pH.
• Časté sahání na obličej či mačkání pupínků prsty, které do pokožky zanáší bakterie.
• Hormonální změny v těhotenství, po porodu, po vysazení antikoncepce nebo během menstruace či menopauzy.

Náš tip: Problematická pleť v pubertě i v dospělosti má opravdu jen krůček k akné, přečtěte si o dalších příčinách maštění pleti, vzniku komedonů a pupínků na stránce jak se zbavit akné.

Základy péče o problematickou pleť

• Odličování a čištění problematické pleti – Pečlivé odlíčení make-upu a zbavení pleti nečistot je alfou a omegou na cestě k ozdravení pokožky. Mastná pokožka ocení šetrný čisticí gel na problematickou pleť, pleťová tonika či micelární vody, a to při čištění alespoň dvakrát denně (ráno a večer).
• Kvalitní kosmetika – Základem péče o mastnou pleť je rozhodně speciální kosmetika pro problematickou pleť se sklonem k akné, která obsahuje aktivní látky podporující její zklidnění, hydrataci a výživu. Mezi účinné látky ideální pro mastnou pleť patří blahodárný olej tea tree, marocký jíl, šnečí extrakt nebo niacinamid.
• Intenzivní hydratace – Jednou z hlavních příčin mastné pleti může být dehydratace. Vybírejte si hydratační péči na problematickou pleť či nekomedogenní rostlinné oleje, které uzamykají vláhu uvnitř pokožky a navrací jí ztracenou rovnováhu.
• Dodržujte pitný režim – Aby byla dostatečně stimulována ochranná funkce kožní bariéry, je nutné hydrataci do pokožky dodávat také zevnitř.
• Kvalitní odpočinek – Nedostatek spánku a stres během dne se velmi rychle projeví také na naší pleti. Narušení rovnováhy těla totiž zvyšuje produkci kožního mazu. Pokuste se zaměřit na kvalitní spánek a podpořte jej pomocí těch nejjemnějších pomocníků, jako je hedvábná maska na spaní nebo hedvábný povlak na polštář, které podporují přirozenou hydrataci pleti a nedráždí pokožku.
• Vyvážená strava – Skladba naší stravy se podepisuje také na kvalitě naší pokožky. Snažte se vybírat potraviny s dostatečným obsahem esenciálních mastných kyselin, a vitamínů a minerálů, jako je selen, zinek, biotin a vitamin A či vitamin D. Naopak se vyhýbejte potravinám s vysokým obsahem uhlohydrátům a vysokým glykemickým indexem.
• Ochranný faktor SPF – Pobyt na sluníčku může zdánlivě pokožce se sklonem k tvorbě pupínků prospívat, z dlouhodobého hlediska však dochází k vysychání pokožky a narušování kožní bariéry, která hromadí sébum pod povrchem. Vždy proto chraňte svou pokožku lehkými pleťovými krémy s SPF pro problematickou pleť.
• Konzultace s dermatologem – Pokud vás problematická pleť trápí i po změně životního stylu, doporučujeme konzultaci s odborníkem, který vám poradí vhodné přípravky na problematickou pleť i možné kosmetické ošetření.

Nejlepší kosmetika na problematickou pleť

Jak na problematickou pleť? Stav pleti by se měl postupně začít zlepšovat, pokud:

• Zvolíte šetrné produkty k čištění pleti, a to nejlépe s neutrálním pH (5,5).
• Veškeré pleťové přípravky na akné respektují základní potřeby mastné pleti.
• Používáte pravidelně hydratační krém na problematickou pleť. Ten nejlepší krém na problematickou pleť by měl dokonale vyživit mastnou pokožku oslabenou vysušující léčbou a zároveň redukovat její nedokonalosti, kožní maz a případně zjemňovat stopy a jizvy po akné.
• Vyživující oleje na pleť, korekční tyčinky i make-up jsou vždy nekomedogenní povahy.
• Pravidelně ošetřujete pleť přípravky na černé tečky, aby se pročistily a zúžily póry.
• V akutních případech je vhodná také lokální péče na pleť, která se zaměřuje na případné pupínky a vřídky, zklidňuje začervenání a podráždění a podporuje přirozenou regeneraci.

Náš tip: Praktická sada na problematickou pleť obvykle obsahuje vše potřebné k dokonalému odlíčení, vyčištění či vyživení pokožky. Dopřejte si ucelenou péči a dostaňte problémy s pletí pod kontrolu!