Superpotraviny
- Bez konzervantů 15
- Bez laktózy 29
- Bez lepku 43
- Bez přidaného cukru 23
- Bez umělých sladidel 14
- Bio 105
- Vegan 91
- Advance 7
- Allnature 23
- Ancient & Brave 1
- Applied Nutrition 1
- Babe's 1
- Blendea 8
- Cereus 1
- Curapil 1
- DoktorBio 8
- Four Sigmatic 12
- GreenFood Nutrition 3
- GymBeam 1
- HAYA LABS 1
- HealthyCo 1
- KAAPA Health 5
- Maxxwin 1
- NATU 16
- Naturalis 34
- Nutrisslim 7
- Purasana 12
- Revix 3
- Salvia Paradise 8
- Steens 3
- Swanson 3
- The Organic Pharmacy 1
- VanaVita 4
- Viridian Nutrition 5
- Webber Naturals 1
- Wolfberry 24
AkceWolfberryGoji šťáva100% šťáva v BIO kvalitě 500 ml
191 Kč38,20 Kč / 100 ml
NaturalisWatson & Son Manukový med 800+podpora správného fungování organismu 250 g
1 850 Kč740,00 Kč / 100 g
AkceAllnatureAloe Vera Premium100% šťáva 1000 ml
146 Kč14,60 Kč / 100 ml
WolfberryMaca + Kyselina listovádoplněk stravy s kyselinou listovou 120 ks
221 Kč1,84 Kč / 1 kus
AllnatureKakaové boby drcené RAWnepražené v BIO kvalitě
od 59 Kčod 49,50 Kč / 100 g
AdvanceChlorella + Spirulinadoplněk stravy pro detoxikaci organismu a podporu imunity 1000 ks
446 Kč0,45 Kč / 1 kus
AkceAllnatureGoji sušenásušené plody
od 193 Kčod 35,60 Kč / 100 g
NATUAcai BIOprášek v BIO kvalitě 80 g
309 Kč386,25 Kč / 100 g
NATUKopřiva list BIO RAWprášek v BIO kvalitě 130 g
95 Kč73,08 Kč / 100 g
NATUGojikustovnice čínská sušená 200 g
123 Kč61,50 Kč / 100 g
AdvanceChlorelladoplněk stravy pro detoxikaci organismu a podporu imunity 1000 ks
436 Kč0,44 Kč / 1 kus
NutrisslimGood Night BIOprášek na přípravu nápoje pro klidný spánek 125 g
169 Kč135,20 Kč / 100 g
WolfberryBrokolice BIOsemínka v BIO kvalitě 200 g
97 Kč48,50 Kč / 100 g
NovéAllnatureKelp prášek BIOprášek v BIO kvalitě 100 g
62 Kč62,00 Kč / 100 g
AkceAllnatureChia semínka BIOsemínka v BIO kvalitě
od 98 Kčod 17,90 Kč / 100 g
NATUAshwagandha BIOprášek v BIO kvalitě 200 g
190 Kč95,00 Kč / 100 g
NATUZázvor BIOkoření jednodruhové 80 g
82 Kč102,50 Kč / 100 g
WolfberryLněné semínko hnědé BIOsemínka v BIO kvalitě 500 g
59 Kč11,80 Kč / 100 g
WolfberryChia semínkasemínka 500 g
135 Kč27,00 Kč / 100 g
WolfberryMaca peruánská extraktpodpora potence a vitality 140 ks
295 Kč2,11 Kč / 1 kus
AkceWolfberrySpirulina BIOpřírodní antioxidant 200 ks
135 Kč0,68 Kč / 1 kus
WolfberryKakaový prášek BIOkakaový prášek v BIO kvalitě 400 g
146 Kč36,50 Kč / 100 g
WolfberryŘeřicha BIOsemínka na klíčení 200 g
120 Kč60,00 Kč / 100 g
SteensManukový med Raw 83+ MGOpodpora správného fungování organismu 250 g
349 Kč139,60 Kč / 100 g
Proč jsou superpotraviny tak super
S pojmem superpotravina či superfood jste se již určitě museli setkat, vynořuje se jich totiž každý rok několik. Co to ale ty superpotraviny vůbec jsou? Potřebujeme je? Není to jen marketingový tah? A co musí taková potravina splňovat, aby se mohla pyšnit názvem „superpotravina“?
Co jsou superpotraviny
Obecně se jedná o exotické ovoce, kořínky, prášky, řasy, oříšky, semínka a další plody přírody, které obsahují velmi vysoké množství vitamínů, minerálů, antioxidantů a dalších prospěšných látek, a jsou tak pro naše tělo výjimečně dobré.
V české legislativě neexistuje pro pojem superpotravina žádná jednotná definice. Když si však prostudujete obal, měli byste se dočíst, v čem je potravina tak super.
Proč zařadit superpotraviny do jídelníčku
Z jednoduchého důvodu: Stačí jich malé množství, a vaše tělo si z nich vezme mnoho cenných látek a živin, které navíc často v našich běžných potravinách ani nenajdete. Vždyť například jen jedna jediná bobulka rakytníku obsahuje celou doporučenou denní dávku vitamínu C! A vitamín C ani není vše, co toto ovoce obsahuje. S ostatními superpotravinami je to obdobně – množství tělu prospěšných látek v nich je zkrátka a dobře… super.
Seznam superpotravin
- Chlorella patří mezi zelené superpotraviny a obsahuje řadu vitaminů, minerálů, bílkovin a chlorofyl. Podporuje vitalitu organismu, imunitu, normální činnost jater a působí jako antioxidant.
- Rakytník řešetlákový je ovoce bohaté na vitamíny, zejména vitamín C. Zároveň podporuje správné trávení, správnou funkci cévního systému i imunity a dobrý vzhled pokožky. Na trhu najdete jak rakytníkový sirup, tak i rakytníkový olej a zařadit do jídelníčku se vyplatí oboje.
- Acai je chutné, exotické ovoce připomínající naši borůvku, obsahuje však několikanásobně více antioxidantů, vitamínů, minerálů, a dokonce i důležitých omega mastných kyselin.
- Goji neboli kustovnice čínská je u nás k dostání v sušené podobě. Jak název napovídá, toto ovoce pochází z Asie a pyšní se rovněž vysokým obsahem vitaminu C, minerálních látek a vlákniny.
- Maca peruánská je exotický kořen, který je bohatý zejména na přírodní fytoestrogeny. Doporučuje se ženám pro pomoc s hormonální nerovnováhou a celkově příznivě ovlivňuje duševní i fyzické zdraví člověka.
- Mladý ječmen se také řadí mezi zelené potraviny a jedná se o výhonky z ječmene setého. V této „mladé“ podobě totiž obsahuje nejvyšší možné množství biologicky aktivních látek, jako jsou vitamíny, minerály, chlorofyl a další. Nejčastěji se využívá pro podporu pročištění organismu.
- Spirulina je další člen rodiny zelených potravin. Jedná se o modrozelenou sladkovodní řasu s úctyhodným obsahem aminokyselin, širokého spektra vitamínů, minerálů i stopových prvků.
- Vitální houby (např. cordyceps, reishi, chaga, shiitake) jsou naprostými královnami východní medicíny. Obsahují beta glukany, které se užívají zejména pro zvýšení vitality, fyzické i duševní výkonnosti a odolnosti.
A tímto výčtem stále nekončíme. Mezi další superpotraviny se řadí například aloe vera, ashwagandha, moringa, karob, kakaové boby, camu camu, chia semínka nebo avokádo. Pokud zařadíte byť jen jednu ze superpotravin do svého jídelníčku, těšte se na nové chutě i skvělý pocit ze zdravého jídla!