Hericium

Hericium erinaceus neboli korálovec ježatý v sobě ukrývá spoustu drahocenných živin, které vás vrátí do formy. Tato zvláštní bílá houba, která roste na odumírajících kmenech listnatých stromů, připomíná svým vzhledem huňatý chomáč vlasů. Odtud si také vysloužila lidovou přezdívku „lví hříva“. Účinky této vitální houby jsou známy už po celá staletí. Přečtěte si, čím je houba korálovec tak výjimečná a pro koho je vhodná.

Houba korálovec ježatý

Hericium roste v Evropě, Asii a Severní Americe. Houba je jedlá, dá se konzumovat vařená, sušená i syrová a má jemnou, nasládlou chuť. V místním lesíku ji ale nejspíš nenajdete – je totiž vzácná a o to cennější. Ve své tradiční lidové medicíně využívali korálovec starověcí Číňané i američtí Indiáni a v 18. století ji popsali i evropští mykologové.

Bioaktivní látky obsažené v biomase korálovce ježatého pomáhají tělu fungovat na plné obrátky. Například:

• Vitamíny skupiny B, které podporují imunitu a nervový systém.
• Vitamín D důležitý pro kosti, zuby a silnou imunitu.
• Minerály – hořčík, vápník, fosfor, draslík a další.
• Betaglukany, proteoglykany, aminokyseliny a další sloučeniny pro podpoření vitality celého organismu.

Hericium – účinky

Podle tradičního léčitelství má korálovec ježatý účinky jako např.:

• Působí jako antioxidant, chrání organismus před oxidativním stresem. To může přispět k celkové odolnosti a imunitě.
• Harmonizuje žaludek, podporuje správné trávení.
• Může pomoct se zmírněním vnitřního napětí a chronického stresu.
• Podporuje normální tvorbu myelinu. Tento protein je klíčový pro správnou funkci mozku a nervové soustavy. Proto hericium často vyhledávají osoby, které chtějí zlepšit koncentraci a paměť.
• Podle tradiční čínské moudrosti navrací vitalitu tělu, které je vyvedeno z rovnováhy důsledkem stresu a nezdravého životního stylu.

Hericium – vedlejší účinky

Vždy se řiďte doporučeným dávkováním, které najdete na obalu produktu. U citlivých osob se mohou projevit trávicí potíže nebo alergická reakce. Opatrní by měli být hlavně ti, kteří mají alergii na jiné houby. Korálovec může špatně interagovat s léky, takže pokud jakékoli užíváte, konzultujte doplněk stravy s lékařem.

Korálovec ježatý – prodej kapslí, kapek i prášku

Vyberte si přípravek, který perfektně zapadne do vaší rutiny. K dispozici máte:

• Korálovec ježatý – kapsle a tablety: Stačí polknout a zapít vodou. Oblíbené jsou i kombinované přípravky jako cordyceps a hericium v jednom.
• Hericium – prášek: Houba je usušená a drcená na jemný prášek. Ten můžete přimíchat do kaše, jogurtů, smoothies nebo si z něj připravit teplý čaj.
• Korálovec ježatý – extrakt v tekuté formě nebo tinktura: Obvykle v podobě kapek, které si jednoduše přidáte do nápoje.

Kromě doplňků stravy můžete narazit i na celé sušené plodnice, které jsou skvělým přídavkem jak do salátů, tak i k masu. Nebo s nimi připravte stir-fry ve stylu asijské kuchyně.

Tak už víte, jak cenná je korálovec houba? Vyberte si to nejlepší hericium na Notinu a posilte se tím nejlepším z přírody! Nebo si prohlédněte celou nabídku naší online lékárny.