V Indii je ovoce amla běžnou součástí jídelníčku – jí se čerstvé, sušené, jako džem nebo čaj. Díky pozitivním účinkům amly při vnitřním užití se v ájurvédě používá i jako doplněk stravy.
Jaké má amla účinky na pleť a pokožku?
Amla se v pleťové kosmetice používá pro své schopnosti:
- rozjasnit a sjednotit tón,
- zlepšit elasticitu a podpořit tvorbu kolagenu,
- regenerovat, hydratovat a zjemnit,
- zpomalovat projevy stárnutí díky obsahu antioxidantů.
Může pomoci na pupínky, hyperpigmentaci i suchou pleť.
Jaké má amla účinky na vlasy?
Benefitů indického angreštu pro vlasy je mnoho. Může pomoct:
- hydratovat a posilovat kořínky, zmírnit vypadávání vlasů,
- podpořit scelování narušených vlasových vláken,
- podpořit hustotu a lesk vlasů,
- zpomalit šedivění vlasů,
- bojovat proti lupům a zklidnit pokožku hlavy.
Indická amla v kosmetice
Vyzkoušejte vlasový olej amla pro růst vlasů a jejich posílení. Je vhodný zejména pro suché, poškozené nebo oslabené vlasy. Vmasírujte malé množství oleje do pokožky hlavy a nechte působit alespoň půl hodiny nebo přes noc.
Amla na vlasy v podobě oleje se dá použít i jako intenzivní kúra před mytím vlasů – vlasy jsou tak po umytí jemnější a lépe se rozčesávají.
Rychlejší varianta je amla šampon, který můžete kombinovat s amla práškem na vlasy. Doma si prášek rozmíchejte s teplou vodou nebo jogurtem a vykouzlete tak amla vlasovou masku. Nechte působit 30–60 minut a opláchněte. Maska doplní účinek šamponu či oleje a dodá vlasům hebkost.
Amla prášek na vlasy se přidává také do henny, aby pomohl zvýraznit tón a barvu vlasů.
Pokud si potrpíte na kvalitu a ekologické zemědělství bez chemických přísad, zvolte bio amla olej nebo bio amla šampon.
Na pleť se amla používá jako pleťová maska – vytvoříte si ji jednoduše doma smícháním amla prášku a teplé vody, jogurtu nebo medu.
Podobně si můžete doma vyrobit i amlový peeling – smíchejte amla prášek s cukrem a nějakým nosným olejem (například kokosovým). Pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a může pomoci sjednotit tón pleti.
