Zdravý vývoj miminka v bříšku i po porodu je pro každou maminku to nejdůležitější. Spotřeba živin v těle matky během těhotenství roste, proto je důležité dobrou životosprávu podpořit také doplňky stravy v těhotenství a při kojení, které dodají tělu vyvážený poměr prospěšných látek. Mezi ty nejdůležitější patří kyselina listová, kyselina askorbová, riboflavin, vitamín B1 i B12, minerály hořčík, zinek a železo a další stopové prvky zásadní pro normální biologické procesy v těle a zdraví matky i děťátka.
Živiny, které maminky předávají děťátku ještě v bříšku a posléze v mateřském mléce, jsou nepostradatelné pro správný růst a vývoj miminka. Dobrá životospráva a zdravá strava jsou základem, ale právě v těhotenství a během kojení se spotřeba vitamínů v těle zvyšuje, proto je důležité zajistit jejich dostatečný přísun pomocí kvalitních doplňků stravy pro těhotné a kojící maminky. Ty mají často podobu multivitamínů pro těhotné a obsahují:
Náš tip: Těhotenské vitamíny, jako je například kyselina listová nebo vitamín D, můžete užívat již několik týdnů před samotným početím.
Dbejte na dostatečný přísun minerálů a vitamínů při kojení i v těhotenství a přispějte ke správnému průběhu těhotenství, normálnímu vývoji vašeho děťátka i k dobrému stavu vaší pokožky a vlasů. Ty nejlepší vitamíny pro těhotné, těhotenské a kojicí čaje i vitamíny pro děti najdete v sekci Matka a dítě na notino.cz!