Přidejte se k naší výzvě a objevte cestu ke zdravější stravě, aktivnějšímu pohybu, pročištěnému tělu nebo klidnější mysli. My víme, že začít může být těžké – a právě proto jsme tu pro vás, abychom vám pomohli nejen správně vykročit, ale hlavně vytrvat.
Každá velká změna začíná malými kroky, proto si stanovte výzvu tak, aby byla dosažitelná, motivující a hlavně – abyste na jejím konci měli skvělý pocit z dobře odvedené práce. Každý krok, který uděláte, vás posune blíž k vašemu cíli. Společně to zvládneme, a vy si užijete rok, ve kterém na sebe budete opravdu pyšní.
Trénink s novou fitness výbavou🏋️♂️
Začněte aktivnější nový rok pohodově a vybavte se tím, co vám udělá radost – od činek přes pomůcky na jógu až po sportovní výživu. S námi bude vaše cesta za pohybem zábavná a plná motivace – stačí jen začít!

Zdravá a pestrá strava🍎
Pokud je vaším cílem celková forma, platí, že zdraví začíná na talíři. V naší nabídce najdete cereálie, semínka nebo třeba oříškové pomazánky, které vám pomohou vytvořit vyvážený jídelníček. A nezapomínejte na pitný režim!

Zdravá střeva, játra a celkové zdraví 🍀
Stanovte si za cíl pečovat o své zdraví zevnitř a zařaďte do ruitny probiotika, prebiotika, vlákninu a fermentované dobroty jako kombuchu. Nezapomeňte ani na zelený čaj, kurkumu, ostropestřec a vitaminy C a B a podpořte tak zdraví střev i celkovou vitalitu!

Mentální pohoda a spánek🧘♀️

Co vás nejvíce zajímá

_20241217_09.jpg)

