Díky bohu za neděle! Během pracovního týdne se nezastavíte, sobotu strávíte s rodinou nebo přáteli, tak proč nemít neděli jenom pro sebe? A když ne celou, tak si dopřejte aspoň hodinku sebepéče a nechte se inspirovat mým relaxačním skincare návodem!
A kdybyste si tu vaši ideální neděli měli představit, jak by vypadala? Ta moje následovně. Oběd s rodinou, který je rychle následován jejich odchodem na výlet. A celé odpoledne jenom pro sebe. Pustím pohodový film a vyčistím obličej. A dál?
Ať už na sobě máte nebo nemáte make-up, musíte pleť precizně vyčistit. V případě, že se zbavujete šminek, použijte odličovací olej nebo odličovací balzám, následovaný čisticím gelem nebo odličovacím mlékem.
Mému okolí očí se vůbec během týdne nevěnuji. Proto to v neděli zachraňuji maskou na oční okolí. Miluju gelové polštářky plné hydratačních, rozjasňujících a vyhlazujících ingrediencí. Výsledek vidíte za pár minut. A hlavně pak zbytky masky pořádně vpracujte do pleti. Aby ani kapka nepřišla nazmar.
Teď na sebe pořádně koukněte do zrcadla a rozhodněte se, co právě potřebujete. Dva miliony na účtě a prsten s diamantem? Ano! To bohužel za patnáct minut nevyřešíme, ale stav vaší pleti ano. Vyberte vhodnou pleťovou masku a naneste ji na obličej. Mějte na paměti, že jílovou masku nebo exfoliační pleťovou masku byste neměli na obličeji nechávat déle než po doporučený čas na obalu. Mohla by na obličeji napáchat přesušenou zarudlou paseku.
Ať už je váš pleťový cíl jakýkoli, hydratační mlha nebo pleťové tonikum je vždycky dobrý nápad. Extra dávku účinných látek jako když najdete. Když není vaše tonikum ve spreji, nakapejte ho do dlaní a vmasírujte do obličeje.
Blížíme se do cílové rovinky a tou je pleťový krém, který pěkně všechny elixíry přikryje. Pak můžou pořádně odvádět svoji práci, abyste na začátku dalšího pracovního týdne vypadali svěže a odpočatě. Jestli vaše chvilka pro sebe probíhá během odpoledne, můžete večer ještě jednou použít tonikum nebo esenci a přidat noční krém. Prostě se pořádně rozmazlujte!
Taková malá nedělní chvilka sebepéče určitě stojí za to. Nejen že zpomalíte a zaměříte se na sebe, ale hlavně budete vypadat skvěle. A během týdne vás určitě nic nerozhodí. Vyzkoušeno!