Dokonalá pleť bez jakékoli chybičky se na nás valí ze všech stran. Z časopisů, filmů i sociálních sítí. A i když víme, že velká část té dokonalosti jsou filtry nebo Photoshop, zkoušíme různé způsoby hloubkového čištění pleti, které nás ke křišťálové čistotě dovedou.
Ne všechny tipy, které najdete na internetu, ale doopravdy fungují. Některé dokonce můžou poškodit ochrannou bariéru pokožky a napáchat neplechu v podobě podrážděné pleti, zvýšené citlivosti nebo pálení. Proto jsme se na hloubkové čištění pleti pro muže a ženy zeptali dermatoložky MUDr. Lucie Rajské z Rajská Clinic.
Každodenní samozřejmostí je pečlivé odličování a čištění pleti ráno a večer, následované systematickou skincare rutinou. Tenhle návod použijte podle typu pokožky jednou za týden nebo jen několikrát za měsíc. Nic se nemá přehánět, ani domácí hloubkové čištění pleti.
Pokud se chystáte na hloubkové čištění pórů, ale na sobě máte vrstvu make-upu, musíte se určitě pořádně odlíčit. Zkuste mastný balzám Clinique Take The Day Off™ Cleansing Balm, který zbaví obličej make-upu i SPF během chvilky.
V druhé fázi si můžete pomoci kartáčkem na čištění pleti. Sonický přístroj FOREO LUNA™4 Plus zbavuje nečistot, mastnoty a odumřelých buněk. Skvěle funguje s gelem CeraVe Cleansers, který je velmi jemný, ale účinný. „Na Foreo vůbec netlačte, práci vykoná za vás. Pokud byste si obličej příliš ‚dřeli‘, poškodíte si ochrannou bariéru pleti,“ varuje dermatoložka.
„Čištění kartáčkem a špachtlí v jedné rutině bych doporučila na opravdu odolnou, mastnější pleť. Na citlivou pleť nebo tu snadno iritovanou může být tahle kombinace až moc. Takže bych tyto přístroje střídala,“ radí MUDr. Lucie Rajská.
Abyste se dostali opravdu do hloubky, zkuste ultrazvukovou špachtli Notino Beauty Electro Collection Ultrasonic face scrubber. Odstraní i to, na co je čisticí kartáček krátký. A protože se musí používat „namokro“, na obličej si nastříkejte zklidňující sprej La Roche-Posay Serozinc.
Na obličej poté naneste čisticí masku. Vyzkoušejte Elemis Superfood AHA Glow Cleansing Butter, kterou stačí nechat působit jednu minutu a odměnou vám bude rozzářená, hydratovaná, čistá pleť. AHA kyseliny v ní obsažené můžou díky perfektně připravené pleti fungovat opravdu efektivně.
„Nejsem vůbec zastánce napařování a přílišného tepla na obličeji,“ říká dermatoložka. „Napařování pleti sice póry na obličeji uvolní a čištění je pak účinnější, ale pára rozšiřuje póry i cévky a může zhoršit například růžovku. Napaření jednou za čas je v pořádku, ale relax v teplé vaně před čištěním úplně stačí.“
Teď je ten nejlepší čas na sérum. „Když máte pleť dobře vyčištěnou, využijte toho a dopřejte jí kvalitní sérum plné aktivních látek jako třeba kyselina hyaluronová nebo niacinamid. Zapracujte ho druhou stranou ultrazvukové špachtle, která podpoří jeho vstřebávání,“ doporučuje MUDr. Lucie Rajská.
Po hloubkovém čištění pleti si dopřejte pleťový krém s pořádnou dávkou hydratace a běžte spát. Ráno se vzbudíte s nádherně vypnutou a šťavnatou pletí. A po několika takových čisticích seancích uvidíte, jak čistá a průzračná vaše pleť je.
Nezapomeňte se o domácím hloubkovém čištění pleti vždycky poradit s dermatologem nebo kosmetičkou. Měli by nejlépe vědět, jak často a v jaké intenzitě ho vaše pleť potřebuje. A podívejte se předtím na naše video.