Bylinné čaje jsou jedním z nejjednodušších způsobů, jak si dopřát chvilku klidu a zároveň tělu nabídnout něco navíc. Vůně sušených bylinek dokáže během okamžiku navodit příjemnou atmosféru. Ať už saháte po tradičních bylinkách, nebo rádi objevujete nové chutě, vždycky najdete něco, co vám padne do noty.

Bylinný čaj – co to vlastně znamená?

Bylinkový čaj není čaj v pravém slova smyslu, s čajovníkem čínským nemá totiž nic společného. Ve skutečnosti jde o výluh nebo odvar z bylinek – listů, květů či jiných částí. Bylinkové čaje mají dlouhou tradici, příjemně se během dne popíjí a mohou nám poskytnout celou řadu pozitivních účinků. Navíc neobsahují žádný kofein, takže si je můžete užít i před spaním.

Vyberte si kvalitní bylinné čaje

Zvolte si druh přípravy, který vám nejvíce vyhovuje.

Sypané bylinné čaje nabízí vysokou kvalitu.
Porcované byliny na čaj v sáčcích jsou nejjednodušší na přípravu.

Na výběr máte z jedno- i vícesložkových čajů.

Čaj z jedné bylinky je ideální pro cílené použití.
Bylinné směsi obsahují hned několik různých bylinek, které své účinky vzájemně podporují (nebo se skvěle doplňuje jejich chuť).

Nejoblíbenější bylinky na čaj

Ze které bylinky čaj připravíte vy?

Heřmánkový čaj z květů heřmánku pravého je známý svou jemnou chutí a proslulý jako nejlepší čaj na spaní.
Mátový čaj z listů máty peprné je osvěžující a oblíbený po jídle. Pokud hledáte bylinkový čaj na zklidnění žaludku, mátu určitě vyzkoušejte.
Meduňkový čaj z listů meduňky lékařské má příjemnou citrónovou vůni a relaxační účinky.
Kozlíkový čaj se připravuje z kořene kozlíku lékařského. Používá se zejména večer pro navození klidnějšího spánku.
Fenyklový čaj z plodů fenyklu má nasládlou chuť a je oblíbený u dětí.
Kontryhelový čaj se vyrábí z celé nadzemní části kontryhele. Je oblíbený zejména u žen.
Kopřivový čaj se připravuje z listů kopřivy a je ceněný pro svou svěží chuť. Tradičně se pije i jako součást jarních očistných kúr.
Tymiánový čaj připravený z natě tymiánu je známý jako bylinkový čaj na kašel.
Zázvorový čaj je z oddenku zázvoru. Má pikantní chuť a oblíbený je hlavně v zimě – dokáže skvěle zahřát a nabudit tělo i ducha. Můžete ho vyzkoušet i jako bylinkový čaj na nachlazení.
Rooibos, který se mezi čaje z bylinek také řadí, je čaj z keře čajovníkovce kapského z Jižní Afriky. Neobsahuje kofein, má sladší chuť a je vhodný pro děti i dospělé.

Dárková sada bylinných čajů

Pokud chcete objevovat nové chutě nebo hledáte milý a užitečný dárek, sáhněte po dárkových sadách! Můžete v nich najít bylinkové čaje sypané i porcované a pestrý výběr různých bylin i směsí, takže si snadno vyberete, co vám chutná nejvíc. Skvěle se hodí pro chvíle pohody doma i jako originální pozornost pro blízké.

Často kladené otázky

Odpovědi pro vás máme přehledně na jednom místě.

Na co je dobrý bylinkový čaj?

Bylinkový čaj je skvělý pro doplnění pitného režimu a zpříjemnění dne. Každá bylinka má navíc své typické vlastnosti – některé osvěží, jiné uklidní, další potěší svou lehkou chutí.

Jak dlouho louhovat bylinný čaj?

Obvykle 5–10 minut, podle druhu sušené bylinky na čaj. Ideálně se vždy řiďte doporučením na obalu. Obecně platí, že čím déle louhujete, tím výraznější chuť bude čaj mít.

Kolik bylinkového čaje denně?

Zpravidla se doporučují 2–3 šálky denně, ale vždy se řiďte doporučením na obalu konkrétního produktu.

Jaký čaj pít na noc?

Mezi nejlepší bylinné čaje na večerní popíjení se řadí heřmánek, meduňka nebo kozlík.

Jak dlouho pít bylinné čaje?

Mezi bylinky do čaje, které můžete pít každý den, patří např. máta, meduňka a heřmánek. Jiné, jako třeba šalvěj, byste měli užívat maximálně 2 týdny v kuse. Každá bylinka je totiž jiná. Jako obecné pravidlo doporučujeme udělat si každý týden pauzu nebo vystřídat bylinku za jinou.