Příkrmy: 5. měsíc

Vítejte na vzrušující cestě objevování nových chutí! V ukončených 5 měsících už můžete svému miminku nabídnout nové dobroty, které mu pomohou budovat sílu i zdraví. Přečtěte si, jak začít a jaké příkrmy od 5. měsíce podávat.

Jak poznat, že je čas začít s příkrmy?

Každé miminko je jedinečné, ale obvykle se k prvním příkrmům přistupuje mezi ukončeným 4. a 6. měsícem života. Jak poznat, že je čas začít se zkoušením prvních dobrot? Miminko sedí s oporou, drží hlavičku stabilně a ztrácí tzv. jazykový extruzní reflex (vysouvání jazýčku ven z pusy). Pokud při setkání se lžičkou váš drobeček zvědavě otevírá pusinku a dokáže polknout pyré, je připravený.

Jaké příkrmy v 5. měsíci podávat?

Tyto potraviny se řadí mezi nejoblíbenější příkrmy v 5 měsících.

Zeleninové příkrmy – 5. měsíc

• Mrkev: příjemně sladká, obsahuje betakaroten.
• Cuketa: neutrální chuť, lehce stravitelná vláknina.
• Dýně: sametově sladká, bohatá na vitamíny A a C.

Ovocné příkrmy pro 5měsíční miminko

• Jablko: sladkokyselé, bohaté na vitamín C a pektin.
• Hruška: jemná nasládlost a vláknina, šetrná k trávení.
• Banán: slaďoučká chuť a krémová textura, bohatý na draslík.

Masové příkrmy – 5 měsíců

• Kuřecí: jemná chuť, kvalitní bílkoviny.
• Krůtí: dobře vstřebatelné železo.
• Hovězí: plnější chuť, bohaté na zinek a železo.

Množství příkrmu v 5. měsíci

Začněte jednou denně s 1–2 lžičkami kaše. Postupně zvyšte dávku na 4–6 lžiček a přidejte druhé krmení dopoledne. Sledujte, jak miminko reaguje – jeho zájem i signály sytosti určují tempo postupného zvyšování.

Tipy na závěr

• Pokud můžete, mateřské mléko neodstavujte – zůstává hlavním zdrojem živin.
• Nezapomeňte na pitný režim – nabízejte čistou, neperlivou vodu malými doušky po jídle.
• Buďte trpěliví – každé miminko má své tempo, někdo si na nové chutě zvyká hned, jiné děti potřebují více času.
• Pozor na alergie – nové potraviny zavádějte postupně. Než začnete zkoušet novou, vyčkejte 3–5 dní a sledujte případné reakce.

Dopřejte miminku správný start do světa chutí! V naší nabídce najdete kvalitní příkrmy pro malé objevitele. Vyberte si příkrmy pro děti od 5 měsíců na Notinu.