Jarní detox

Jaro je tím nejlepším obdobím na restartování těla i mysli a objevení nových rutin, které vás skvěle připraví na zbytek roku. Nechte se inspirovat svěží várkou tipů na opravdové hrdiny jarní očisty zevnitř i z vnějšku. Nejen správně zvolené doplňky stravy, ale i pečující kosmetika vám dodají energii a zlepší náladu.

Naše tělo se zbavuje škodlivých látek nepřetržitě každý den. Zkuste mu jeho každodenní práci trochu usnadnit a omezte (nejen na jaře, ale někdy se začít musí) konzumaci alkoholu, cigaret a tučných jídel. Dopřejete tak restart svým játrům a střevům, našim nejdůležitějším orgánům pro detoxikaci. Podpořte je ve správném fungování pomocí vhodných doplňků stravy a zelených superpotravin, jako jsou chlorella nebo spirulina.

Pleť je ochranným štítem naší tváře s vlastními regeneračními procesy. Pokud chcete, aby vylučování škodlivin i přirozená obranyschopnost fungovaly tak, jak mají, začněte s pravidelným čištěním pleti ráno a večer. Posilněte ochrannou bariéru své pokožky kosmetikou vyvinutou speciálně pro detox pleti a taky hydratačními a vyživujícími produkty, díky kterým se pleť lépe ubrání nečistotám a volným radikálům z ovzduší a lépe tak nastartuje detoxikační procesy.

Vlivem barvení se ve vašich vlasech mohou usazovat kovové částice, které mají za následek zvýšenou lámavost a oslabení vlasů. Zimní měsíce navíc přispěly k jejich vysušení a ztrátě jemnosti. Dodejte vlasům jarní vzpruhu plnou regenerace díky produktům speciálně navrženým pro jejich hloubkovou očistu a hydrataci.

Před nástupem teplého počasí si pokožka těla žádá kompletní jarní očistu. Proměňte svou vysušenou a napjatou pokožku v hebkou a pružnou. Zbavte ji odumřelých kožních buněk pomocí masáže tělovým scrubem. Pravidelnou masáží přispějete nejen k jejímu viditelnému zjemnění, ale zároveň podpoříte krevní oběh, lymfatický systém a zmírníte viditelnost celulitidy.