Jak vybrat odsávačku mléka

Maminky, je na čase jít s pravdou ven. První dny po porodu může být kojení i odsávání opravdu nepříjemné. Bradavky jsou citlivé a bolestivé a mléko se v prsou tvoří velmi intenzivně a nekontrolovaně odtéká. Aby ani kapka nepřišla nazmar, můžete použít kolektor neboli sběrač mateřského mléka. Kolektor jednoduše zachytí mléko, které vytéká z druhého prsu během kojení.

Má podobu malého silikonového kloboučku nebo lahvičky, které pohodlně přitisknete k volnému prsu. Díky němu zachytíte přebytky, aniž byste museli další mléko odsávat. Ale žádný strach. Vaše tělo si časem zvykne a tvorba mléka se přizpůsobí potřebám vašeho miminka.

Jistě, kojení je skvělé, ale i maminka si občas potřebuje vyrazit ven a oddechnout si od každodenního shonu a stresu. Manuální odsávačky v takovém případě představují dobré řešení pro příležitostné odsávání doma i na cestách. Jsou snadno přenosné, nevyžadují žádné napájení a umožňují jemné a kontrolované odsávání mléka. Jednoduše přiložíte k prsu a páčkou začnete pumpovat a odsávat. Tiše a diskrétně.

A jak dlouho odsávat mléko? Jednoduše dokud nebudete mít potřebné množství nebo dokud mléko nepřestane téct. Zatímco měsíčnímu miminku stačí asi 60–⁠90 ml mléka na jedno kojení, v pěti měsících se porce zvýší až na 180 ml. Pokud se vám nepodaří lahvičku naplnit hned, vyměňte prsy nebo to zkuste za chvíli. Odsávačka někdy zkrátka nedokáže odsát z prsu úplně všechno mléko.

Tip! Před odsáváním zvolte správnou velikost prsního nástavce a namažte oblast prsu rostlinným olejem nebo lanolínem. Díky tomu bude odsávání příjemnější a efektivnější.

Plánujete odsávat mléko denně? V tom případě pro vás budou vhodné elektrické odsávačky. Na výběr máte jednofázové, dvoufázové nebo třífázové zařízení. Zatímco jednofázové odsávačky udržují od začátku do konce stejnou intenzitu a rychlost sání, dvoufázové a třífázové simulují přirozený rytmus sání dítěte. První fáze představuje rychlé a povrchní sání, které vede ke spuštění mléka, druhá a třetí fáze je pomalejší a hlubší. Napodobuje tak sání během aktivního pití mléka a zvyšuje efektivitu odsávání.

Jakou odsávačku na mléko si tedy vybrat? Jednofázové odsávačky jsou jednoznačně levnější, ale dvoufázová varianta je pro každodenní odsávání pohodlnější. Třífázová odsávačka navíc zvyšuje produkci mléka a pomáhá při potížích s laktací. Pokud navíc chcete ušetřit trochu času, můžete si vybrat dvojitou elektrickou odsávačku. Ta má dvě lahvičky a prsní nástavce a odsává mléko z obou prsů současně.

Tip! Nezapomínejte na pravidelnou údržbu odsávačky. Některé díly potřebují pravidelnou výměnu, aby bylo odsávání efektivní a bez nepříjemných pocitů. A jak často sterilizovat odsávačku? Jednoduše před každým použitím. Ideálně díly sterilizujte v sáčku nebo nádobě, které jsou k tomu určené.

Vracíte se do práce, ale nechcete kvůli tomu své miminko ochudit o to nejcennější? Existuje způsob, jak odsávat mléko pravidelně, diskrétně a pohodlně. Kdykoli a kdekoli, klidně rovnou v kanceláři. Handsfree odsávačky jednoduše vložíte do podprsenky a připevníte k prsům, takže máte obě ruce volné na práci. Tyto odsávačky jsou tiché, diskrétní a nijak vás neomezují.

Pro udržení dostatečné tvorby mléka je důležité vědět, jak často odsávat mléko. Doporučujeme dodržovat interval odsávání stejný jako u kojení – každé 3–4 hodiny. Díky tomu se bude neustále tvořit nové mateřské mléko a vaše miminko ho bude mít dostatek.

Podařilo se vám odsát dost mléka, ale nejste si jistá, jak ho správně uchovat? Můžete si vybrat některý ze speciálních zásobníků, sáčků nebo láhví na mateřské mléko. Jsou navrženy tak, aby chránily mléko před kontaminací a zachovaly jeho čerstvost. Mléko můžete uchovávat v lednici (max. 4 dny) i v mrazáku. Klidně si tak můžete připravit zásoby pro případ, že si budete chtít užít s kamarádkami třeba wellness víkend.

Mateřskému mléku je nejlépe v zadní části lednice, kde je teplota nejnižší a nejstabilnější. Ale pokud víte, že ho v následujících 4 dnech nebudete potřebovat, raději ho co nejdřív zmrazte. V –18 °C vám vydrží až 6 měsíců, při –20 °C klidně i rok. Za tu dobu se ale složení vašeho mateřského mléka změní a už nebude odpovídat potřebám rostoucího miminka. Spotřebujte proto mléko co nejdřív.