Silnější svaly a zlepšení kondice s rychlými výsledky přinese kettlebell činka Spokey Scales Basic. Kettlebell je typ činky vhodný pro různé druhy silového tréninku, od kyvadlového pohybu, přes mrtvý tah až po swing. Tyto cviky se vyznačují tím, že svaly zůstávají stále napjaté, což vede k rychlejšímu růstu svalové hmoty a zvýšení pružnosti těla. Kettlebell je ideálním přírůstkem do domácí posilovny, který využijí začátečníci i zkušení sportovci.

Vlastnosti:

• vhodná pro silový trénink
• vylepšuje kondici, urychluje spalování tuků
• zajišťuje pohodlné a účinné cvičení
• trénink s kettlebell činkou vede k rychlým výsledkům
• díky úchytu se s činkou snadno manipuluje

Materiál:

• plast – poskytuje dodatečnou ochranu před poškozením podlahy při cvičení
• výplň – těžký písek

Jak používat:
Při cvičení s kettlebell činkou Spokey Scales Basic doporučujeme začít se zátěží o nižší hmotnosti a postupně se propracovat k těžším závažím a tím i k rostoucí fyzické kondici.