Praktická podpora pro jógové začátečníky

Pustili jste se do jógy teprve nedávno a potřebujete pomoc při udržování správných poloh? Jóga kruh Spokey Czakra je tu právě od toho. Poslouží jako podpora při vykonávání různých jógových ásan, ale využít jej můžete i ke strečinku, posilování nebo prostému uvolnění svalů po náročném dni. Především jej ocení ti, kteří tráví mnoho času sezením, neboť cvičení s kruhem dokonale uvolňuje páteř. Také s jeho pomocí snadno uvolníte napětí v pažích nebo v oblasti hrudníku či beder.

Kruh je vyrobený z ekologických, neklouzavých a odolných materiálů, které mu zajišťují dlouhou životnost. Ta je pro podobnou pomůcku nezbytná, neboť mnoho jógových cviků vyžaduje přenesení celé váhy těla na kruh.

Vlastnosti:

• kruh pro cvičení jógy, pilates, protahování či posilování
• pomůže s formováním postavy a zdokonalením fyzické kondice
• přispěje ke zlepšení flexibility celého těla a zvětšení rozsahu pohybů
• posílí svaly a podpoří jejich větší pružnost
• cvičení s kruhem je pohodlné a relaxační, pomáhá uvolnit stres
• vhodné pro začátečníky i pokročilé
• vhodné pro rehabilitační cvičení
• průměr – 32 cm
• maximální nosnost – 150 kg

Materiál:

• ABS, korek