Přejít na hlavní obsah

Nejlepší samoopalovací krém: recenze 6 favoritů! Který je za nás top?

11. 8. 2026

Kateřina Kašpárková

Čtení na 13 minut

Přiznejme si to. Bronzová pokožka vypadá prostě skvěle. Dodá kapku zdravého sebevědomí a sex-appealu. Pokud je vaše vytoužená dovolená v nedohlednu a horké počasí už doslova klepe na dveře, máme pro vás rychlé řešení: samoopalování. Jak vybrat nejlepší samoopalovák a jak ho nanést? A čemu se raději vyhnout? S tím vším vám v tomto článku poradíme.

Opalování vs. samoopalování

Dnes už dobře víme, že sluneční paprsky a UV záření nepřinášejí naší pokožce nic moc dobrého. Klasické slunění na pláži i návštěvy solárií zvyšují riziko předčasného stárnutí pokožky, pigmentových skvrn a v horším případě i vážných kožních onemocnění. Oproti tomu je samoopalovací kosmetika naprosto bezpečná. Nabízí téměř okamžitý efekt a výsledná intenzita opálení je zcela ve vaší režii. Navíc si bronzové opálení „vykouzlíte“ třeba i během deštivého víkendu.

Pozor, nepleťte si samoopalovací a opalovací přípravky. Samoopalováky neobsahují ochranné SPF filtry. Bronzový odstín sice může vyvolat falešný pocit, že je pokožka na slunce zvyklá a nespálí se, ale není tomu tak. Vaše kůže je vůči UV záření stále stejně zranitelná.

Jak funguje samoopalovací krém

Za vším stojí aktivní látka DHA (dihydroxyaceton). Tato složka reaguje s proteiny a aminokyselinami v nejsvrchnější vrstvě naší pokožky. Výsledkem této reakce je vytvoření pigmentu a přirozené zhnědnutí.

Nejlepší samoopalovací mléka

Krém, mlha, pěna nebo sérum?

Než se pustíte do nákupu, ujasněte si, jakého výsledku chcete dosáhnout a co vaše pokožka skutečně potřebuje. Hledáte přípravek pouze na tělo, nebo chcete dodat zlatavý nádech i obličeji? Je vaše pokožka spíše suchá? Klíčem k úspěchu je také správný odstín samoopalováku. Pouhé dělení na light, medium a dark ale nestačí. Pro přirozený výsledek je zásadní znát i podtón své pokožky.

Na trhu dnes najdete přípravky na samoopalování v různých podobách:

  • Pěny: Jsou velmi oblíbené pro svou lehkost, snadné nanášení a velmi rovnoměrný výsledek opálení.
  • Krémy, mléka a oleje: Pokud máte sušší pokožku, sázkou na jistotu je kvalitní samoopalovací krém, mléko nebo olej. Ty nejlepší samoopalovací krémy pokožku hloubkově hydratují a opálení s nimi budujete postupně.
  • Spreje a mlhy: Zamilujete si je díky rychlé aplikaci i na těžko dostupná místa. Stačí nastříkat a nechat zaschnout.
  • Přípravky na obličej: Najdete je většinou ve formě kapek nebo sér. Mají nekomedogenní složení a často obsahují aktivní látky pro extra péči o pleť.

Nejlepší samoopalovací pěny

6 kroků k bezchybné aplikaci samoopalováku

Zajímá vás, jak používat samoopalovací krém s co nejlepším výsledkem? Držte se těchto 6 kroků a úspěch máte zaručený:

  1. Peeling a oholení je základ: Den před aplikací se oholte a udělejte důkladný tělový peeling. Odstraníte odumřelé buňky a vyhnete se flekům.
  2. Hydratace suchých míst: Před aplikací natřete hydratačním krémem lokty, kolena, paty a kotníky. Tato místa mají sklon absorbovat více pigmentu a mohla by ztmavnout příliš.
  3. Vezměte si rukavici: Nevíte, jak nanášet samoopalovací krém rovnoměrně? Speciální aplikační rukavice bude váš nejlepší kamarád.
  4. Krouživé pohyby: Postupujte krouživými pohyby od kotníků směrem nahoru. Na obličej, uši a hřbety rukou nanášejte jen minimum přípravku.
  5. Umyjte si ruce: Po každé aplikaci si ihned důkladně vydrhněte dlaně a nehty mýdlem.
  6. Dejte tomu čas: Po aplikaci vyčkejte 10 až 15 minut, než skočíte do volného, tmavého oblečení. Se sprchou nespěchejte: většina přípravků působí postupně a plné opálení se projeví za 6 až 8 hodin.

Jak dlouho opálení vydrží

Ptáte se, jak často používat samoopalovací krém? Bronzový odstín vám při pravidelné denní hydrataci lehkým krémem vydrží 3 až 7 dní. Aby tedy vaše opálení zůstalo šťavnaté a intenzivní, aplikaci opakujte přibližně 1–2× týdně. Pokud vám náhodou ujede ruka a na kůži se objeví nevzhledný flíček, nepanikařte. Zachrání vás jemný tělový peeling, kapka citronové šťávy nebo speciální odstraňovač samoopalovacích přípravků.

Test: Hledáme nejlepší samoopalovací přípravky na tělo i obličej

Objevte produkty z naší recenze

Nuxe Prodigieuse Boost Self-Tanning Serum

Samoopalovací sérum od Nuxe považuju za skvělý hybrid mezi péčí a samoopalovákem. Díky kyselině hyaluronové pleť okamžitě úžasně hydratuje a propůjčuje jí zářivost. Co se týče samotného opálení, to je opravdu decentní. Spíš bych řekla, že sérum lehce dodá tváři barvu.

Výhody: Velmi se mi líbí skleněná lahvička s praktickým kapátkem. Sérum moc pěkně při nanesení voní, je lehce vodnaté a na pleti příjemné. Ráda bych taky vyzdvihla jeho pečující účinky, pleť je po něm skvěle vyživená.

Nevýhody: Efekt opálení je velmi jemný, což nemusí vyhovovat každému.

Collistar Magic Drops Face Self-Tanning Concentrate

Kdybych měla doporučit kamarádce nejlepší samoopalovací krém na obličej, tak by to byl tenhle koncentrát od Collistar. Zamilovala jsem si ho pro lehoučkou texturu a přirozený efekt. Výsledek je vidět velmi rychle (slibovaná 1 hodina opravdu sedí) a pleť okamžitě vypadá opáleně, sjednoceně a svěže.

Výhody: Během pár vteřin se vstřebává, nezanechává mastný ani ulepený film a na pleti ho vůbec necítíte. Jeho hlavní kouzlo tkví v tom, že se dá snadno dávkovat – stačí jen pár kapek – a míchat s oblíbeným krémem. Obrovské plus dávám i za to, že absolutně nedělá fleky. A na rozdíl od jiných samoopalovacích produktů vůbec nesmrdí, naopak velmi příjemně voní. 

Nevýhody: Žádné jsem neobjevila.

Nejlepší samoopalovací oleje

St.Tropez Self Tan Purity

Bronzující mlha St.Tropez Self Tan Purity mě naprosto dostala svou božskou tropickou vůní. Navíc obsahuje kyselinu hyaluronovou a vodu ze zelené mandarinky, takže mi pleť při každé aplikaci krásně hydratuje a dodává jí šťavnatý vzhled.

Výhody: Největším benefitem je ultrajemný rozprašovač a lehká, průhledná textura, která okamžitě zasychá. Skvělé taky je, že nebarví obočí ani světlé chloupky kolem obličeje a opálení se dá krásně vrstvit. Když chci výraznější efekt, jednoduše ji použiju dva večery po sobě.

Nevýhody: Musím se přiznat, že s aplikací jsem ze začátku trochu zápasila. První pokus dopadl lehce neslavně. Mlhu jsem nastříkala příliš zblízka a ráno se probudila s mírně flekatým obličejem. Chce to zkrátka trochu cviku a najít ten správný grif.

St.Tropez Self Tan Express Bronzing Mousse

Tohle je pro mě vítěz v kategorii nejlepší samoopalovací pěna. Po St.Tropez Self Tan Express Bronzing Mousse sahám teď pořád, hlavně když nestíhám. Krásnou bronzovou barvičku mi totiž dodá už za hodinu. Když chci výraznější odstín, nechám ji působit i 3–4 hodiny. Zároveň z testovaných produktů její efekt vydrží nejdelší dobu.

Výhody: Konzistence pěny je úžasně nadýchaná a lehká, perfektně se roztírá a má velmi příjemnou vůni. Největší bombou je ale její bleskově rychlé schnutí. Pěna mi na pokožce zasychá doslova ihned po rozetření a vůbec nelepí. Výsledný odstín vypadá velmi luxusně, přirozeně a hnědě (nejde vůbec do oranžova).

Nevýhody: Jednou jsem si zapomněla před aplikací namazat krémem lokty a kolena a problém byl na světě. Každopádně intenzivnější zhnědnutí suchých míst na těle se týká všech samoopalováků.

Samoopalování obličeje

Uriage Bariésun Thermal Mist Self-Tanning

U samoopalovacího spreje od Uriage mě hodně překvapila výsledná intenzita odstínu. Jsem bledule s pihami, takže jsem se bála, jestli to už na mě není moc. Ale vzhledem k tomu, kolik pochval jsem na opálení dostala, bych řekla, že to stále vypadalo dobře. Pokud máte přirozeně tmavší pokožku, určitě to bude super volba.

Výhody: Na pokožce je hrozně příjemný, má lehoučkou vodnatou konzistenci a vůbec neucpává póry, takže se dá úplně v klidu použít i na obličej. Nejraději ho nanáším na noc, protože rychle schne a můžu se tak téměř hned převléct do pyžama. Se sprejem se dobře manipuluje a samotná aplikace je taky rychlovka.

Nevýhody: Za mě je to charakteristická „vůně“ samoopalováku. Ale na těch pár hodin se to dá zvládnout.

Bioderma Photoderm Autobronzant

Jestli máte opravdu suchou pokožku, samoopalovací sprej Bioderma Photoderm Autobronzant vás nadchne stejně jako mě. Na obalu se pyšní svými hydratačními účinky a já je musím jen potvrdit. Po nanesení je pokožka krásně hebká, příjemná a vyživená. Navíc mi moc hezky dokáže natónovat i obličej.

Výhody: Aplikace je velmi snadná a výsledek rovnoměrný. Já nejsem zrovna fanynka sprejů právě kvůli častému problému se šmouhami, ale s tímhle bylo opálení vždy moc hezké. A jak už jsem zmiňovala výše, hydratační účinky jsou opravdu excelentní.

Nevýhody: Stejně jako i u předchozího spreje od Uriage, ani tady nepochválím lehce nepříjemnou „samoopalovákovou vůni“.

Ať už sáhnete po samoopalovací pěně, krému, spreji, nebo séru, jedno je jisté: ke krásně bronzové pokožce nepotřebujete hodiny na slunci. Stačí vybrat přípravek, který bude vyhovovat vašemu typu pokožky, věnovat pár minut pečlivé aplikaci a výsledek bude stát za to. Tak kterého z našich favoritů vyzkoušíte jako první?

Vyberte si z široké nabídky samoopalovacích přípravků