Přejít na hlavní obsah

Masáže Miroslav Pluskal

logo

Masáže Miroslav Pluskal

5(54)
Zavřeno, otevřeno zítra od 09:00
Ostrovského 253/3, Praha 5, 150 00Zobrazit na mapě
logo

Masáže Miroslav Pluskal

5(54)
Ostrovského 253/3, Praha 5, 150 00
Zavřeno - Zavřeno, otevřeno zítra od 09:00
Služby
Tým
Miroslav
Miroslav
O nás

Naše služby v salonu Miroslav Pluskal v Praze jsou určeny pro každého, kdo trpí chronickými bolestmi krční a bederní páteře, má problémy s napětím v trapézových svalech, zkušenosti s vystřelujícími bolestmi do paží nebo brněním v nohou. Oslovujeme také ty, kteří se potýkají s nedostatkem energie a chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový zdravotní stav. Naše masáže jsou ideální pro ty, kteří hledají harmonii v osobním i pracovním životě a chtějí se cítit plní energie a bez bolesti.

Jakou používáme kosmetiku
Alpa
L’Occitane
Saloos
Mluvíme
Česky
Česky
Adresa
Ostrovského 253/3, Praha 5, 150 00

Najdete nás v budově Ženské domovy, ve 4. patře, dveře č. 4.078.

Navigovat
Parkování

Parkování je možné v OC Smíchov nebo v okolí.

Platební informace
Platba v hotovosti
Platba kartou
Akceptované kupóny
QR kód, Pluxee karty, Benefit+, Benefity.cz
Ceník

Naše služby v salonu Miroslav Pluskal v Praze jsou určeny pro každého, kdo trpí chronickými bolestmi krční a bederní páteře, má problémy s napětím v trapézových svalech, zkušenosti s vystřelujícími bolestmi do paží nebo brněním v nohou. Oslovujeme také ty, kteří se potýkají s nedostatkem energie a chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový zdravotní stav. Naše masáže jsou ideální pro ty, kteří hledají harmonii v osobním i pracovním životě a chtějí se cítit plní energie a bez bolesti.

Služby
Klasické masáže
Kompletní balíček
🌿 Kompletní péče pro celé tělo 🌿 Dopřejte si masáž, která nezapomene na žádnou část těla 🌿 Když se rozhodnete pro skutečnou regeneraci, nespokojte se s polovičatým řešením. Tento balíček je navržen tak, aby uvolnil každý centimetr napětí. ✨ Kompletní masážní balíček ✨ 💆‍♀️ Masáž šíje a zad. Uvolnění těch nejtužších míst 💆‍♀️ Dolní končetiny. Regenerace unavených nohou 💆‍♀️ Horní končetiny – ruce. Péče pro vaše pracovité ruce 🎁 Speciální cena: 1500 Kč To je kompletní harmonie těla za jednu návštěvu. Odejdete jako znovuzrození! Investice do sebe sama je ta nejlepší investice 💝
1h 40m
1 500 Kč
Bonusová nabídka :✨ Hloubkovou masáž zad a šíje
Bonusová nabídka ✨ Hloubkovou masáž zad a šíje (cílení na ty nejbolavější body). 700,- Kč ✨ Uvolnění horních končetin (ramena, paže, ruce) 200,- Kč ✨ Regenerační masáž chodidel. Zdarma 80 minut masáží jen za 800,- Kč
1h 20m
900 Kč
Akce: Masáž šíje záda + dolní končetiny + ruce.
Představte si, že s každým dotykem mizí vaše bolest a stres. Vaše tělo se začíná prokrvovat a zároveň zahřívat a uvolňovat. Zasloužíte si chvíli klidu a pohody! Naše speciální masáž zad a šíje vám přináší okamžité uvolnění ztuhlého svalstva, potvrzené stovkami spokojených zákazníků. A protože víme, jak důležitý je pro vás každý okamžik odpočinku, přidali jsme dárek: masáž dolních končetin a rukou – v hodnotě 1550,- nyní za neuvěřitelných 800,-! Nechte se hýčkat a získejte zpět ztracenou energii a vitalitu. Užijte si pocit lehkosti bez bolesti, ideální pro ženy se sedavým zaměstnáním, které touží po úlevě a relaxaci. A jako bonus, při rezervaci přes aplikaci Notino získáte po absolvování masáže slevu 15 % na sortiment v Notinu. Nenechte si ujít tuto unikátní nabídku! Omezené množství z kapacitních důvodů. Čas na změnu je teď – rezervujte si svou masáž a vykročte vstříc zdravějším dnům. Klikněte pro úlevu, kterou si zasloužíte!
1h 40m
1 000 Kč
Akce: Masáž šíje záda + chodidla
Jedná se o klasickou masáž zad a šíje a jako bonus plosky nohou.
55m
699 Kč
Klasická masáž zad a šíje
Tradiční masáž zad a šíje – Tato sofistikovaná technika efektivně eliminuje svalové napětí a obnovuje vitalitu zatěžovaného svalstva. Výrazně podporuje krevní i lymfatický oběh. Přispívá k optimalizaci pohybového aparátu, podněcuje regenerační procesy a tudíž posiluje přirozenou odolnost organismu. Očekávejte, že se seance bude odehrávat v časovém rozmezí 45 - 60 minut. 60 minut masáže obsahuje také bonus ve formě masáže rukou nebo plosek nohou zdarma.
45m
699 Kč
Klasická masáž celého těla
Masáž nohou je dokonalým řešením pro vyrovnání s celodenním přetížením. Je to skvělá volba pro všechny, kteří tráví většinu dne na nohou - ať už stojíte nebo chodíte. Tato masáž účinně zmírňuje pocit těžkosti a únavy nohou. Pro maximální efekt a potěšení z masáže používáme prvotřídní masážní oleje. Kromě toho, že vám pomůže uvolnit se a odpočinout si, masáž nohou má i řadu dalších přínosů pro vaše zdraví. Posiluje imunitní systém, pomáhá uklidnit tělo, zlepšuje krevní oběh a stimuluje funkci vnitřních orgánů. Rovněž eliminuje pocit těžkosti a únavy v nohou, zmírňuje otoky chodidel a pomáhá v boji proti stresu. Je to dokonalý způsob, jak se uvolnit a zbavit se únavy. Díky své přátelské atmosféře se budete cítit skvěle a uvolněně.
2h
1 699 Kč
Klasická masáž nohou
Masáž nohou je dokonalým řešením pro vyrovnání s celodenním přetížením. Je to skvělá volba pro všechny, kteří tráví většinu dne na nohou - ať už stojíte nebo chodíte. Tato masáž účinně zmírňuje pocit těžkosti a únavy nohou. Pro maximální efekt a potěšení z masáže používáme prvotřídní masážní oleje. Kromě toho, že vám pomůže uvolnit se a odpočinout si, masáž nohou má i řadu dalších přínosů pro vaše zdraví. Posiluje imunitní systém, pomáhá uklidnit tělo, zlepšuje krevní oběh a stimuluje funkci vnitřních orgánů. Rovněž eliminuje pocit těžkosti a únavy v nohou, zmírňuje otoky chodidel a pomáhá v boji proti stresu. Je to dokonalý způsob, jak se uvolnit a zbavit se únavy. Díky své přátelské atmosféře se budete cítit skvěle a uvolněně.
45m
699 Kč
Masáž šíje
Člověk si nejprve pohodlně lehne na masážní stůl. Masér pustí klidnou hudbu a upraví teplotu v místnosti, aby bylo příjemně. 1. Zahřátí svalů Masér rukama jemně třese a hladí krk a ramena. Tím se svaly zahřejí. 2. Hlubší tlak Masér zatlačí na místa, která jsou napjatá nebo bolí. Používá na to prsty i dlaně. Občas dělá malé kroužky nebo mačká tvrdá místečka. Chvíli to může mírně bolet, ale pak se člověku uleví. 3. Protažení a uvolnění Na závěr masér jemně natáhne krk a ramena a všechno ještě jednou lehce pohladí. 4. Pitný režim Po masáži je dobré vypít hodně vody. Voda pomůže vyplavit ze svalů špatné látky. Masáž krku a mezi lopatkami pomáhá lidem, kteří dlouho sedí, mají špatné držení těla nebo jsou ve stresu.
20m
399 Kč
Klasická masáž chodidel
10m
249 Kč
Klasická masáž horních končetin
25m
399 Kč
Masáž rukou
Masáž rukou spočívá v dokonalém promasírování prstů prohnětení dlaní a celkovému prohřátí a protažení. Ten kdo pracuje s myší tak dobře ví co znamená bolest této tak důležité části těla.
10m
249 Kč
Relaxační masáže
Masáž lávovými kameny
Otázka, zda lávové kameny nesou v sobě magickou sílu, je zcela na Vás. Nicméně, je nesporné, že mají pozitivní vliv na lidský organismus. Před masáží se kameny zahřívají na teplotu 37 - 40 °C. Tato teplota je následně absorbována pokožkou do hlubších vrstev těla, což vede k příjemnému uvolnění napjatých svalů. Kameny lze umístit na problematické oblasti nebo na akupunkturní body. Tímto způsobem mohou ovlivnit energetický tok a působit na vnitřní orgány. Můžete je také použít k prohřívání nebo masírování těla. Výhody této metody spočívají nejen v příjemném duševním a fyzickém uvolnění. Během masáže se také stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, což urychluje odstranění toxických látek z těla a podporuje detoxikaci. Práce s vnitřní energií rovněž podporuje přirozenou imunitu. Jedno však musíme zdůraznit - pokud trpíte přecitlivělostí, vysokým krevním tlakem, máte otevřené rány, infekční onemocnění, kožní problémy nebo jste těhotná, masáže lávovými kameny byste se měli vyhnout.
50m
999 Kč
Relaxační masáž celého těla
Masáž nohou je dokonalým řešením pro vyrovnání s celodenním přetížením. Je to skvělá volba pro všechny, kteří tráví většinu dne na nohou - ať už stojíte nebo chodíte. Tato masáž účinně zmírňuje pocit těžkosti a únavy nohou. Pro maximální efekt a potěšení z masáže používáme prvotřídní masážní oleje. Kromě toho, že vám pomůže uvolnit se a odpočinout si, masáž nohou má i řadu dalších přínosů pro vaše zdraví. Posiluje imunitní systém, pomáhá uklidnit tělo, zlepšuje krevní oběh a stimuluje funkci vnitřních orgánů. Rovněž eliminuje pocit těžkosti a únavy v nohou, zmírňuje otoky chodidel a pomáhá v boji proti stresu. Je to dokonalý způsob, jak se uvolnit a zbavit se únavy. Díky své přátelské atmosféře se budete cítit skvěle a uvolněně.
2h
1 699 Kč
Medová masáž
Medová masáž je úžasná kombinace klasické masáže s léčivými účinky medu. Vaše tělo bude pod rukama zkušeného maséra napřed hýčkáno tekutým a teplým medem, který se jemnými tahy vmasíruje do pokožky. Pro dosažení optimálních výsledků se využívá speciální pumpovací techniky, která je v harmonii s prouděním lymfy a podporuje vylučování toxinů a škodlivých látek z vašeho těla. Během této terapie se med pohlcuje do kůže a po chvíli je opět vylučován na povrch spolu s nežádoucími látkami. Med se při masáži mění z tekuté a zlatavé hmoty až po šedý tón, který se omyje před nanesením další vrstvy. Tento proces se opakuje dvakrát až třikrát a trvá obvykle 20 až 60 minut. Po ukončení masáže budete mít pokožku vyčištěnou, prokrvenou a velmi jemnou na dotek. Po masáži se může dočasně objevit lehká únava a další nepohodlí, které jsou však jen dočasné a představují přirozený projev detoxikace. Medovou masáž si můžete dopřát jednou měsíčně pro preventivní účely, při akutních potížích pak klidně jednou až dvakrát za týden. Je to skvělá procedura vhodná pro téměř každého. Nicméně, pokud trpíte cukrovkou, alergií na med nebo máte podrážděnou pokožku, měli byste se této masáže raději vyhnout. Též není doporučena osobám s vysokým nitroočním tlakem a kojícím matkám. Naopak, pokud se potýkáte s revmatickými potížemi, nespavostí, stresem, trávicími obtížemi, nervovými poruchami a mnoha dalšími problémy, medová masáž je pro vás jako stvořená.
45m
899 Kč
Relaxační masáž částečná
Masáž sloužící k uvolnění těla a relaxaci.
20m - 45m
349–599 Kč
Kompletní balíček
🌿 Kompletní péče pro celé tělo 🌿 Dopřejte si masáž, která nezapomene na žádnou část těla 🌿 Když se rozhodnete pro skutečnou regeneraci, nespokojte se s polovičatým řešením. Tento balíček je navržen tak, aby uvolnil každý centimetr napětí. ✨ Kompletní masážní balíček ✨ 💆‍♀️ Masáž šíje a zad. Uvolnění těch nejtužších míst 💆‍♀️ Dolní končetiny. Regenerace unavených nohou 💆‍♀️ Horní končetiny – ruce. Péče pro vaše pracovité ruce 🎁 Speciální cena: 1500 Kč To je kompletní harmonie těla za jednu návštěvu. Odejdete jako znovuzrození! Investice do sebe sama je ta nejlepší investice 💝
1h 40m
1 500 Kč
Speciální masáže
Anticelulitidní masáž
Součást prevence vzniku pomerančové kůže (celulitidy).
30m
599 Kč
Detoxikační masáž
Cílem této masáže je zbavit tělo toxinů.
45m
899 Kč
Bambusová masáž
Masáž během které je použita nahřátá bambusová tyč.
45m
799 Kč
Sportovní masáže
Sportovní masáž částečná
Sportovní masáž má schopnost fyzicky i mentálně připravit sportovce na dosažení svého maximálního výkonu. Toto je dosaženo její aktivizací a povzbuzením. Tato masáž je dynamická, svižnější a s více důrazem, kde masér především využívá tepací techniky, které mají tonizační účinky.
20m
549 Kč
Rezervovat telefonicky
Tyto služby nelze rezervovat online. Pro objednání prosím zavolejte přímo do salonu, rádi vám nabídnou termín.
Klasické masáže
2+1 Masáž šíje
Tradiční masáž šíje – Tato sofistikovaná technika efektivně eliminuje svalové napětí a obnovuje vitalitu zatěžovaného svalstva. Výrazně podporuje krevní i lymfatický oběh. 3 x 20 minut.
1h
800 Kč
Akce: Masáž šíje 1+1 zdarma
Člověk si nejprve pohodlně lehne na masážní stůl. Masér pustí klidnou hudbu a upraví teplotu v místnosti, aby bylo příjemně. 1. Zahřátí svalů Masér rukama jemně třese a hladí krk a ramena. Tím se svaly zahřejí. 2. Hlubší tlak Masér zatlačí na místa, která jsou napjatá nebo bolí. Používá na to prsty i dlaně. Občas dělá malé kroužky nebo mačká tvrdá místečka. Chvíli to může mírně bolet, ale pak se člověku uleví. 3. Protažení a uvolnění Na závěr masér jemně natáhne krk a ramena a všechno ještě jednou lehce pohladí. 4. Pitný režim Po masáži je dobré vypít hodně vody. Voda pomůže vyplavit ze svalů špatné látky. Masáž krku a mezi lopatkami pomáhá lidem, kteří dlouho sedí, mají špatné držení těla nebo jsou ve stresu.
20m
399 Kč
Neodolatelná nabídka: Masáž celého těla, Masáž šíje a zad, Masáž prstů a dlaní.
1. Masáž celého těla 120min 1699 Kč, 2. Masáž šíje a zad 90min Zdarma, Masáž prstů a dlaní 10min Zdarma, Masáž celého těla Masáž celého těla je komplexní procedura, která zahrnuje systematické ošetření všech svalových skupin. Tato masáž podporuje celkové uvolnění těla, zlepšuje krevní oběh a pomáhá eliminovat svalové napětí. Procedura začíná jemným zahřátím svalů a pokračuje různými technikami, jako jsou hnětení, tření a tlakovými body. Masáž celého těla je ideální pro ty, kdo hledají hlubokou relaxaci a regeneraci. Masáž šíje a zad Masáž šíje a zad je zaměřena na oblast krku, ramen a zad, kde se často hromadí napětí a stres. Tato masáž pomáhá zmírnit bolesti hlavy, ztuhlost šíje a uvolňuje napjaté svaly v horní části těla. Masér používá kombinaci technik, které zahrnují jemné hnětení, tlakové body a protahování, aby uvolnil napětí a zlepšil pohyblivost. Masáž šíje a zad je ideální pro ty, kteří tráví hodně času u počítače nebo mají sedavé zaměstnání. Masáž prstů a dlaní Masáž prstů a dlaní je specializovaná technika zaměřená na ruce, prsty a dlaně. Tato masáž je skvělá pro zmírnění napětí a bolesti způsobené opakovaným používáním rukou, například při psaní, práci na počítači nebo manuálních činnostech. Procedura zahrnuje jemné protahování prstů, hnětení dlaní a použití tlakových bodů k uvolnění napětí. Masáž prstů a dlaní je ideální pro každého, kdo chce zlepšit flexibilitu a snížit únavu rukou.
10m - 2h
1 699 Kč
Relaxační masáže
Neodolatelná nabídka: Masáž celého těla, Masáž šíje a zad, Masáž prstů a dlaní.
1. Masáž celého těla 120min 1699 Kč, 2. Masáž šíje a zad 90min Zdarma, Masáž prstů a dlaní 10min Zdarma, Masáž celého těla Masáž celého těla je komplexní procedura, která zahrnuje systematické ošetření všech svalových skupin. Tato masáž podporuje celkové uvolnění těla, zlepšuje krevní oběh a pomáhá eliminovat svalové napětí. Procedura začíná jemným zahřátím svalů a pokračuje různými technikami, jako jsou hnětení, tření a tlakovými body. Masáž celého těla je ideální pro ty, kdo hledají hlubokou relaxaci a regeneraci. Masáž šíje a zad Masáž šíje a zad je zaměřena na oblast krku, ramen a zad, kde se často hromadí napětí a stres. Tato masáž pomáhá zmírnit bolesti hlavy, ztuhlost šíje a uvolňuje napjaté svaly v horní části těla. Masér používá kombinaci technik, které zahrnují jemné hnětení, tlakové body a protahování, aby uvolnil napětí a zlepšil pohyblivost. Masáž šíje a zad je ideální pro ty, kteří tráví hodně času u počítače nebo mají sedavé zaměstnání. Masáž prstů a dlaní Masáž prstů a dlaní je specializovaná technika zaměřená na ruce, prsty a dlaně. Tato masáž je skvělá pro zmírnění napětí a bolesti způsobené opakovaným používáním rukou, například při psaní, práci na počítači nebo manuálních činnostech. Procedura zahrnuje jemné protahování prstů, hnětení dlaní a použití tlakových bodů k uvolnění napětí. Masáž prstů a dlaní je ideální pro každého, kdo chce zlepšit flexibilitu a snížit únavu rukou.
10m - 2h
1 699 Kč

Naše služby v salonu Miroslav Pluskal v Praze jsou určeny pro každého, kdo trpí chronickými bolestmi krční a bederní páteře, má problémy s napětím v trapézových svalech, zkušenosti s vystřelujícími bolestmi do paží nebo brněním v nohou. Oslovujeme také ty, kteří se potýkají s nedostatkem energie a chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a celkový zdravotní stav. Naše masáže jsou ideální pro ty, kteří hledají harmonii v osobním i pracovním životě a chtějí se cítit plní energie a bez bolesti.

Tým
Miroslav
Miroslav
Používáme kosmetiku
Alpa
L’Occitane
Saloos
Mluvíme
Česky
Česky
Ceník
Hodnocení
5.0
54 hodnocení
54 hodnocení
53
1
0
0
0
SlužbyJak to u nás vypadáKomunikaceCelkový dojem

Martina Polomíková
Ověřená recenze
19. 6. 2026
Opět velice profesionálně provedená masáž. Děkuji a těším se na další termín.
Tereza
Ověřená recenze
5. 6. 2026
Byla jsem velmi spokojena.
Jindrich Marhoul
Ověřená recenze
21. 5. 2026
Maximální spokojenost
Zavřeno - Zavřeno, otevřeno zítra od 09:00
Kde nás najdete
Ostrovského 253/3, Praha 5, 150 00Najdete nás v budově Ženské domovy, ve 4. patře, dveře č. 4.078.Zobrazit na mapěMapa
Kontaktujte nás
Parkování
Parkování je možné v OC Smíchov nebo v okolí.
Platební informace
Platba v hotovosti
Platba kartou
Akceptované kupóny
QR kód, Pluxee karty, Benefit+, Benefity.cz
Masáže Miroslav Pluskal
+420728736233
Ostrovského 253/3, Praha 5, 150 00
Parkování
Parkování je možné v OC Smíchov nebo v okolí.
2.18.1