Opalovací krémy pro atopiky

Pro většinu atopiků je léto obdobím, kdy si kůže může konečně „oddechnout“. Zatímco v zimě dokáže chlad, studený vítr a suchý vzduch atopickou dermatitidu dráždit, během léta se ekzém obvykle zklidní. To ale neznamená, že je všem starostem konec. I v létě si atopická pokožka vyžaduje šetrnou péči. Jednou z nejdůležitějších složek ochrany, kterou nesmíte vynechat, je vhodně zvolený opalovací krém pro atopiky.

Co by měly splňovat opalovací krémy pro atopiky?

• Vysoký ochranný faktor: Citlivá atopická pokožka si žádá spolehlivou ochranu. Volte vždy opalovací přípravek s vysokým SPF, nejlépe SPF 50.
• Šetrné složení: Klasický i dětský opalovací krém pro atopiky by měl být hypoalergenní, bez konzervantů, barviv a bez parfemace.
• Širokospektrální ochrana: Širokospektrální opalovací krém na ekzém zachycuje oba typy ultrafialového záření – UVA (zodpovědné za předčasné stárnutí kůže) i UVB (zodpovědné za opálení nebo spálení).
• Minerální SPF: Minerální opalovací krém je pro ekzematickou pokožku tou nejvhodnější formou ochrany. Minerální štít působí pouze na povrchu kůže a odráží UV záření pryč, oproti tomu chemické SPF se vstřebává, což přecitlivělá pokožka nemusí vždy dobře snášet.
• Voděodolnost: Pokud se chystáte koupat, nezapomeňte zvolit voděodolný přípravek. I ten ale není neprůstřelný – po osušení kůži znovu promažte, kdykoli vylezete z vody. Když se koupat nechystáte, pak mažte minimálně každé dvě hodiny.

Pro děti i pro dospělé

Atopickou pokožku je vhodné chránit před sluníčkem nejen v dětství, ale celý život. I když je dermatitida ve fázi klidu, vhodná péče může pomoci vzplanutí dál oddálit a zmírnit. Na trhu proto najdete jak opalovací krém pro děti s atopickým ekzémem, tak i pro dospělé.

Atopici a slunění: Další tipy pro bezstarostné léto

Sluníčko může mít schopnost atopickou dermatitidu zklidnit. Klíčem je ovšem vystavovat se slunečnímu záření jen v malých dávkách. Mezi 11. a 15. hodinou se přímému slunci vyhněte úplně – zůstaňte ve stínu nebo ještě lépe uvnitř. I mimo tuto denní dobu rozhodně netravte na sluníčku dlouhé hodiny. Kůže se může přehřát a nadměrně potit, což může přispět ke svědění a vzplanutí ekzému.

Atopikům se často doporučuje dovolená u moře. Potom, co z moře vylezete, se ale co nejdřív opláchněte sladkou vodou – když nejsou na pláži sprchy, přineste si s sebou alespoň vodu v láhvi. Sůl z moře může jinak na pokožce začít pořádně štípat a podráždit ji.

Opalovací krém pro ekzematiky doplňte i vhodným oblečením. Klobouk, delší rukáv a dlouhé nohavice vaší pleti i pokožce prospějí, ovšem opalovací krém na atopický ekzém je vhodné nanést i pod oblečení. Dodržujte také důsledně pitný režim – tělu tak pomůžete řádně se ochlazovat. Kůži v létě často chlaďte i zvenku – dopřávejte si vlažné sprchy a během dne sáhněte třeba po termální vodě ve spreji.

Vyberte si na atopický ekzém opalovací krém, který účinně chrání a nedráždí, a užijte si slunné dny plnými doušky! Nebo si prohlédněte další pleťovou i tělovou kosmetiku pro atopiky na Notinu.