Příkrmy: 8. měsíc

Už si vaše děťátko s chutí dopřává příkrmy? 8. měsíc je novým, důležitým milníkem – dítě už má za sebou první ochutnávky zeleniny, ovoce, obilovin i masa. Nyní je čas na další novinky, které pomohou v rozvoji chutí i dovedností malého jedlíka.

Co už vaše miminko jí?

Během předchozích měsíců jste pravděpodobně začali s prvními příkrmy, ať už ve formě zeleninových či ovocných pyré, rýže, kukuřičné kaše, nebo obilovin. Postupně jste mohli zařazovat i libové maso, brambory a trochu rostlinných olejů. Příkrmy v 8. měsíci tak navazují na tento základ a umožňují další rozšíření.

Co může dítě jíst v 8 měsících?

V tomto období už miminko zvládá více druhů potravin a jeho trávení se stále zdokonaluje. Příkrmy pro 8měsíční dítě znamenají nejen nové suroviny, ale i změnu konzistence jídel. Můžete nabídnout hruběji mixované nebo mačkané pokrmy, aby si dítě začalo zvykat na kousky a trénovalo žvýkání.

Nemá vaše dítko zatím žádné zoubky? Nevadí! Dásně jsou silné samy o sobě, syrovou mrkev zatím vynechte, ale uvařenou bramboru nakrájenou na kousky dítě bez problémů zvládne v pusince samo rozmělnit.

Jaké nové příkrmy 8. měsíc umožňuje?

• Mléčné výrobky: Postupně je možné zařadit bílý jogurt, tvaroh nebo čerstvý, nezrající sýr (cottage, žervé) v malém množství.
• Vaječný žloutek: Zkuste do vařených příkrmů přidat část vařeného žloutku – jednou za pár dní. S bílkem ale rozhodně ještě počkejte, je poměrně silným alergenem a do jídelníčku ho zařazujeme až v pozdějším věku.
• Nové druhy masa: Kromě kuřecího a krůtího můžete přidat také hovězí nebo králičí maso.
• Luštěniny: Dobře uvařené a oloupané luštěniny (čočka, hrách) jsou vítanou změnou. Nezapomeňte je optimálně na 24 hodin předem namočit a před samotným varem propláchnout. Namočením odbouráte látky, které způsobují nadýmání, a zároveň je zbavíte antinutričních látek, jako jsou např. lektiny nebo kyselina fytová.
• Těstoviny, kuskus, pohanka: Jídelníček můžete zpestřit těstovinami bez vajec, kuskusem nebo pohankou.

Jak často a kolik?

Příkrmy od 8. měsíce tvoří už velkou část denního jídelníčku, ale mateřské nebo kojenecké mléko zůstává stále důležité. Dítě může mít 2–3 hlavní příkrmy denně (snídaně, oběd, večeře) a mezi nimi malou svačinku, například ovoce nebo mléčný výrobek. Příkrmy už mohou být pestřejší, ale každý nový druh potravin zavádějte opatrně. Nejlépe vždy jen jednu novinku za několik dní, abyste snadno odhalili případné alergie.

Kolik g příkrmu má jíst 8měsíční miminko?

Nejste si jistí, kolik toho sní 8měsíční miminko? Obvyklá porce hlavního příkrmu (zeleninového nebo zeleninovomasového oběda) pro 8měsíční miminko je 150–250 g. Ovocná svačina mívá 100–150 g a večerní kaše 150–200 g. K tomu patří taky 500–700 ml mléka (mateřského nebo kojeneckého). Vždy se řiďte chutí děťátka a nenuťte ho vše dojídat.

Pitný režim: Co může pít 8měsíční miminko?

S příkrmy je vhodné začít dítěti nabízet i jiné tekutiny než mléko. Nejlepší volbou je čistá voda (ideálně speciální kojenecká nebo převařená a vychladlá) či neslazený dětský čaj. Nápoje nabízejte, ale nenuťte – většinu pitného režimu zastane mléko.

Tipy pro příkrmy v 8. měsíci

• Nebojte se měnit konzistenci – od pyré ke kouskům.
• Nabízejte i jídla, která dítěti na první ochutnání nechutnala – chutě se vyvíjí a velmi často je zapotřebí potraviny vyzkoušet alespoň 10×, než si budete jistí, že dítěti opravdu nechutná.
• Zapojte miminko do stolování – sledujte jeho zájem a nechte ho zkoumat nové potraviny rukou.

Kojení a odmítání příkrmů – je to v pořádku?

Ne všechny děti jsou s radostí připravené na příkrm. 8. měsíc je obdobím, kdy některá miminka mohou nové chutě odmítat a preferovat pouze kojení. Je důležité vědět, že je to zcela normální a nemusíte mít obavy.

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) i pediatrických společností je možné dítě i nadále plně kojit až do 10. měsíce věku, pokud o příkrmy nejeví zájem a dobře prospívá. Mateřské mléko v tomto období stále poskytuje všechny důležité živiny, imunitní ochranu a podporuje zdravý vývoj dítěte.

Vyberte si dobroty pro miminko

Na Notinu najdete široký výběr produktů vhodných na příkrmy pro 8měsíční dítě. Tak s chutí do toho, ať je váš malý gurmán spokojený!