Nejčastější příčiny vypadávání vlasů:
- Hormonální nerovnováha (sem spadá vypadávání vlasů po porodu)
- Genetické předpoklady
- Změna ročního období
- Stres
- Nevyvážená strava
Vypadávání vlasů po porodu
Velmi častou příčinou padání vlasů je hormonální nerovnováha, která u žen přichází v době těhotenství, po porodu nebo v období po přechodu, kdy výrazně poklesne hladina hormonu estrogenu. Překvapit nás ale může i v případě výrazných váhových výkyvů. Nemusíte se děsit – dochází totiž ke ztrátě těch vlasů, které byly v prodloužené růstové fázi. Tento jev je naprosto přirozený a naštěstí jen dočasný.
Padání vlasů ze stresu
Pokud vaše vlasy vypadávají, je to z důvodu nedostatečného ukotvení vlasového folikulu v poškozené vlasové pokožce. Příčiny tohoto problému mohou být různé. Nejčastěji se jedná o stres, kterému se bohužel v dnešní době nedá vyhnout. Je tedy třeba se s ním naučit žít tak, aby nepoškozoval naši duši, ale ani naše tělo.
Nejúčinnějším prostředkem v boji proti stresu je správná kombinace relaxace, pohybu a kvalitní stravy. Ostatně nezdravá výživa sama o sobě může způsobovat vypadávání vlasů. Vlasy, jako celé vaše tělo, ocení stravu bohatou na bílkoviny. Dobrou kondici pokožky hlavy můžete podpořit i dodáním zinku, vitamínu B, nebo křemíku. Sezónní vypadávání vlasů je běžné na jaře a na podzim a zpravidla trvá kolem šesti týdnů. V tomto případě je třeba mít na paměti, že hustota vlasů se postupně znovu obnoví.