Na profi salon není čas? Takhle zvládnete pedikúru doma

S čistým štítem 

První krok? Rozlučková party pro ten oprýskaný červený lak na nehtech, o kterém už ani netušíte, kde se vzal. Vatový tamponek a odlakovač na nehty vám ke splnění prvního úkolu naprosto postačí. A pokud řešíte oblíbené dilema „s acetonem vs. bez acetonu“, řiďte se tím, jak odolný lak na nehtech máte. Pokud jste si naposledy hráli se třpytkami a dalšími držáky, aceton vám usnadní práci. Jestli ale máte nehty citlivé a na nich zbytky nude laku, klidně sáhněte po šetrnější bezacetonové verzi.  

Koupel pro nohy 

Pamatujete, jak jste na Vánoce dostali tu masážní vaničku na nohy a uklidili jste ji kamsi pod postel? Teď přichází její chvíle. A jestli nic podobného doma nemáte, vystačíte si s koupelí ve vaně, případně alespoň delší sprchou. Důležité zkrátka je nohy namočit a zjemnit kůži tak, aby šly všechny další kroky jako po másle. Když k tomu přihodíte do vody epsomskou sůl, přenese vás do nové dimenze úlevy a relaxace. A další krok domácí pedikúry máte super zmáknutý! 

Tvrdá kůže, tvrdá práce 

Konec lenošení, teď je čas na další rozlučku, tentokrát se všemi odumřelými buňkami a ztvrdlou kůží, kterou v letních sandálech ukazovat nechcete. Peeling na nohy sice funguje taky, ale po zimě nejspíš přijde vhod silnější kalibr, tedy pemza nebo elektrický pilník na paty. Při práci se zaměřte především na paty, bříška prstů a strany chodidel a obrušujte, dokud nebudou nohy krásně hladké. 

Ale i tady platí: všeho s mírou. „Kůži na nohou obrušujte maximálně jednou týdně,“ radí pedikérka Natalya Shved z beauty studia Milky a vysvětluje proč: „Vzhledem k tomu, že pokožka nemá čas na regeneraci, totiž jinak hrozí opačný efekt – kůže se ztenčuje a ještě více praská.“ 

Jak na péči o nehty na nohou? 

Nebojte, nezapomněli jsme – zkracování nehtů je samozřejmě na programu také. Takže kleštičky nebo nůžky do ruky a jdeme na to. „Nehty stříháme po přímé linii, ne do kulata,“ uvádí pedikérka. Ostré hrany případně lehce upravte pilníkem. „Důležité je nepřehánět to s hloubkou stříhání,“ radí dále odbornice. 

Takže i když vás možná láká ušmiknout co největší kus nehtu, nedělejte to a raději stříhejte častěji. Jen to nesmíte oddalovat moc dlouho. „Příliš dlouhé nehty v uzavřených botách se často deformují, lámou, zarůstají a také způsobují onycholýzu (oddělování nehtu od podloží, pozn. red.),“ upozorňuje Natalya Shved.  

Hydratační masáž 

Jedna z nejčastějších chyb při péči o nohy? Vynechávání hydratace! „Kůže na nohou ji potřebuje stejně jako pleť obličeje,“ uvádí Natalya Shved. Takže vezměte hydratační krém na nohy, nejlépe s obsahem glycerinu, močoviny, lanolinu nebo bambuckého másla, a masírujte svá chodidla tak dlouho, dokud vás to bude bavit. Pokud už neplánujete lakování nehtů, klidně si nasaďte ponožky a nechte hydratační složky krému pracovat přes noc.  

Grande finale 

Kompletní domácí pedikúra znamená pro spoustu z nás také nalakované nehty. Nejprve je zbavte mastnoty, která na nich ulpěla z krému (pomůže opět odlakovač). Pokud máte pěnový oddělovač nehtů, použijte ho – vyhnete se obtiskávání laku. Přidejte base coat lak, který nehty chrání před zbarvením a prodlouží životnost vašeho snažení. Barevný lak nanášejte v rovnoměrných tenkých vrstvách. Každou nechte poctivě zaschnout a na závěr přidejte vrstvu poslední – top coat. Tadá, je hotovo! 

Uff, vypadá to, že je před vámi kupa práce, ale podívejte se na to z té lepší stránky – příjemná lázeň, pocit neuvěřitelně lehkých chodidel po peelingu nohou a nový lak na nehty jako bonus. Že to zní vlastně skvěle?