Doklady jsou do porodnice základ
Když balíte tašku do porodnice, podíváte se na web té své a víte základ. „Povinné jsou doklady. Potřebujete občanský průkaz, potvrzení o otcovství, pokud nejste sezdaní, papíry z matriky. A čím lépe budou doklady připravené, tím snáz se odbude administrativa při přijetí,“ doporučuje porodní asistentka z brněnského Centra porodní asistence Markéta Zemanová. A ideální je mít s sebou i sepsaný porodní plán, který odevzdáte personálu po příchodu.
Přezůvky a svačina? Bez toho ani ránu!
Podle ní jsou pak první „nepovinnou“ věcí, jež patří do tašky pro budoucí mámu i tátu, přezůvky. „Když jimi přijedete vybavení oba, ubude spousta rozpačitých okamžiků,“ usmívá se po letech zkušeností porodní asistentka. Převlečení k porodu nechte doma, v porodnici dostanete „erár“. Pokud i tak chcete své věci, počítejte s tím, že u porodu budete hodně aktivní a že by tomu oblečení mělo odpovídat. Na bonding oceníte rozepínací košili.
Důležité jsou svačinky. „Potřebujete něco pro tatínka. A vy sama myslete na to, že porod může být dlouhý a náročný. Zároveň vám nebude úplně dobře. Volte lehce stravitelné kapsičky pro děti, datlové pasty, gely pro sportovce, banán… Svačinky na úrovni ořechů a mysli tyčinek raději ne. Lehký žaludek je důležitý i pro chvíle, kdy by bylo nutné operovat,“ říká Markéta Zemanová.