Přejít na hlavní obsah

I zadeček chce péči! Tady je butt care rutina (nejen) do plavek

2. 7. 2025

Jana Pilát Krajčová

Čtení na 4 minuty

Teploty stoupají, oblečení nosíme čím dál méně a najednou odhalujeme i části, které bývají po většinu roku schované. A právě tyto partie si tak při péči zaslouží trochu víc pozornosti. Ano, mluvíme teď k vašim hýždím! Připraveni na butt care rutinu pro pevný a krásný zadek?

Opravdu něco takového potřebujete? Podívejte se na to takhle: jestli vám na hýždích pravidelně nevyskakují pupínky zrovna když vyrážíte k moři nebo vás nikdy nepotrápily množící se strie a celulitida na zadku, klidně můžete přestat číst. Ale tušíme, že pár tipů pro hebký a hladký zadeček by se přece jen hodilo, že? Tak jdeme na to. 

Tohle vyčistí pokožku hýždí dokonale

Krok 1: Poctivá očista 

S velkou precizností si dvakrát denně čistíme obličej a naše hýždě chtějí trochu té péče taky! Svůj random sprchový gel tak vyměňte za čisticí gel na tělo s účinnými látkami (kyselina salicylová je v tomto ohledu hvězda, hlavně pro problematickou pokožku). A klidně přidejte i tělové sérum s čisticím účinkem. Výsledek? Perfektně vyčištěná, hladká a zklidněná kůže hýždí. A jdeme dál!

Potýkáte se s akné na hýždích? Na vině může být příliš těsné a neprodyšné oblečení, nedostatečná hygiena, horko, nevhodný způsob holení i infekce. A důkladné čištění je účinnou prevencí. 

Krok 2: Peeling s masáží 

Když se nad tím zamyslíme, nemá to zadek snadné. Většina z nás na něm celý den sedí a k tomu ho „dusíme v ne zrovna volném oblečení. A ucpané póry a naskakující pupínky jsou výsledek. 

Jak jim předejít? Exfoliací! Jednou týdně (maximálně dvakrát, ať pokožku nepodráždíte) dopřejte tělovým peelingem zadečku příjemnou masáž a zbavte jej tak odumřelých buněk, které mohou dělat problémy. Zároveň tím uděláte další krok k jeho perfektně hladkému vzhledu – masáž je totiž skvělým způsobem, jak se zbavit strií na zadku. 

Zařiďte si superhladkou pokožku

Krok 3: Hydratujeme 

Taky při mazání nohou tělovým krémem končíte často u kolen, maximálně stehen? Kůže v oblasti hýždí se ale taky vysušuje. Tak příště své tahy voňavým krémem trochu prodlužte. Anebo hýždím dopřejte něco extra: jestli chcete na pohled pevný zadek, sáhněte po zpevňujících tělových krémech, které zařídí lepší pružnost a vyhlazení.

 

 

Najděte nej krém na zadek

Tip: Maska? Jasně, i tu si váš zadek užije! Existuje (opravdu) i speciální maska na zadek a boky, takže jestli chcete svůj zadeček skutečně rozmazlit, zkuste ji. Ale vystačíte si třeba i s vrstvou kakaového másla smíchaného s kapkou vody. 

 

Jednoduché, přesně jak jsme slibovali! Tak butt care rutinu zkuste, váš zadek si přece zaslouží jednou nestát v pozadí (ehm), ale být za hvězdu, ne?  

 

Zaujal vás náš článek? Tak si určitě nenechte ujít také náš newsletter, kde najdete super tipy, nápady i výhodné nabídky a akce ze světa krásy! Klikněte na notino.cz/newsletter