Nejlepší hydratace pleti? Záleží na tom, kolik vám je!

Sladkých 20: Hodně vody, hodně spánku   

Večírky, ponocování a tak trochu šedá pleť bez šťávy? Všechny to známe. Ale chce to změnu. Už během dospívání a právě také po dvacítce máte totiž ideální příležitost postarat se o hydrataci pleti doslova preventivně a dopřát jí péči, jejíž výsledky sklidíte o pár desítek let později. „Začněte o pleť pečovat zevnitř, což znamená, že si potřebujete hlídat pitný režim, potraviny s vysokým obsahem vody, vyhýbat se alkoholu nebo kávě, protože oboje tělo dehydruje. A také co nejvíc spěte!“ doporučuje primářka pražské Kliniky preventivní dermatologie, MUDr. Lucie Rajská, Ph.D.

Co zařadit do kosmetické péče? 

„Nejzanedbávanější je v tomto věku určitě odličování. My dermatologové pak zbytečně vídáme pleť zanesenou částečkami prachu, smogu, pleť bojující s komedony. Odličování výrazně ovlivňuje kvalitu pleti a také během něj můžete podpořit právě hydrataci,“ říká Lucie Rajská. Co vybrat? 
Čisticí hydratační emulze Cleansers od Cerave čistí, aniž by narušovala ochranný film pokožky a díky takzvané MVE technologii se 24 hodin po použití uvolňují do pleti hydratační látky, tedy hlavně ceramidy.  
A pokud vás pořád ničí pupínky, zkuste hydratační čisticí gel pro mastnou pleť se sklonem k akné: Akné Nobilis Tilia. Čistě český, veganský produkt založený na výtažku z hřebíčku, eukalyptu a grepu.  

Cool 30: Kolagen + retinol needed!  

„Přirozená produkce kolagenu začíná klesat už po pětadvacátém roku věku a nejpozději po třicítce nastává čas ho pleti doplňovat,“ varuje dermatoložka a pokračuje: „Můžete zvolit kolagenové drinky, krémy s jeho obsahem, ale také doporučuji kosmetiku s retinoly, protože ta zase stimuluje novotvorbu kolagenu přímo v pleti. Samozřejmostí by se pak měla stát kyselina hyaluronová.“ 
 
Co zařadit do kosmetické péče? 
Do rutiny už patří oční krémy a pleť si určitě užije rozmazlování hydratačními krémy, séry nebo pravidelnou relaxaci pod hydratační pleťovou maskou! 
All About Eyes™ Rich od Clinique má kromě hydratačního také chladivý efekt proti otokům a poradí si i s tmavými kruhy pod očima. Tři typy kyseliny hyaluronové pleti dodá denní krém Korres Greek Yoghurt, který díky jogurtovým kulturám podporuje přirozeně zdravý mikrobiom pokožky. Cosrx Advanced Snail 96 Mucin zase kromě kyseliny hyaluronové nabízí hydrataci díky působení šnečího extraktu. Filorga Time Filler Mask® jsou ultra příjemné plátýnkové masky s kolagenem. A retinol si vaše pleť vychutná díky nočnímu séru NeoStrata Correct. 

Sexy 40: Revoluční niacinamid 

Kromě hydratace a preventivní anti-age péče (což jde často ruku v ruce), je třeba začít hrát také o zářivou pleť a chránit ji před vnějšími vlivy. „Vaším cílem se proto stávají vitamin C a E. Krémy už oceníte hutnější a ideální bude, když objevíte také produkty s niacinamidem, který má sice primárně protizánětlivý vliv na akné, ale zároveň pomáhá zadržovat vodu v mezibuněčném prostoru,“ prozrazuje primářka Kliniky preventivní dermatologie.  
 
Co zařadit do kosmetické péče? 
Pořád je ve hře kyselina hyaluronová. „Ale po čtyřicítce už je dobrý čas na mezoterapii, která do pleti vpravuje nezasíťovanou kyselinu hyaluronovou, která je právě ideální v otázkách hydratace, ale také boostuje a dodává elasticitu,“ říká dermatoložka. A jak po čtyřicítce hydratovat doma? 
Sérum Garnier Naturals Vitamin C rozjasňuje, ale také hydratuje pokožku, protože podporuje tvorbu kolagenu. První výsledky garantuje už po 3 dnech! O hloubkovou hydrataci se postará pravidelná aplikace masky Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask, s vitaminem E, který bude pleť chránit před škodlivými vnějšími vlivy. A ráno i večer zařaďte také například Revolution Skincare Niacinamide 15% sérum nejen pro hloubkovou hydrataci, ale také zpevnění kontur obličeje. I na to už je čas! 

Šik 50: Máte peptidy? A mohla bych je vidět? 

Pokračujte s antioxidanty, retinolem, kolagenem a zaměřte pozornost na peptidy a lipidy. „Tuková vrstva z obličeje se totiž pomalu přesouvá k bradě, ve tvářích o ni začínáme přicházet, pleť už nemá úplně šťávu, a péče s lipidy, tedy tuky, tuto situaci může zmírnit,“ doporučuje Lucie Rajská.  

Co zařadit do kosmetické péče? 
Krém Clinique Moisture Surge™ Intense 72H Lipid-Replenishing Hydrator obsahuje hned tři druhy lipidů, které udržují živou a hydratovanou pleť opravdu dlouhé hodiny. A na dotek pak bude úplně sametová. Zázraky díky vysokému obsahu peptidů umí také hydratační sérum Medik8 Copper PCA Peptides a naprostý luxus si vaše pleť vychutná s peptidovým krémem Académie Scientifique de Beauté Vintage Princess Cream N°83.  
„A pokud byste uvažovalil o profesionální péči, hodí se aplikace tentokrát už zasíťované kyseliny hyaluronové do tváří, potažmo spánků. Protože zvětšuje objem tkáně, výrazně zlepšuje povislé kontury,“ říká dermatoložka.  

Forever 60: Čím více péče, tím lépe 

Od šedesátých narozenin dál má pleť už extrémní nároky na množství lipidů, ale také ceramidů a peptidů. „Všeho potřebuje mnohem více, což poznáte na extrémní hutnosti krémů, zvláště těch nočních, které na tváři cítíte často i ráno po probuzení,“  konstatuje Lucie Rajská. A je to tak v pořádku. Stárnutí je v plném procesu. Dívejte se proto i po produktech na pigmentové skvrny. I ty totiž mají hydratační potenciál. 
 
Co zařadit do kosmetické péče? 
Určitě investujte do krému pro svou věkovou kategorii. L’Oréal Paris Age Specialist 65+ se o vás postará přes den a na noc si dopřejte naprostou lahůdku: Clarins Super Restorative Night, který umí pracovat na hydrataci, zpevnění kontur, dodat jas a navracet pokožce vitalitu i zbavovat ji pigmentových skvrn. To všechno v jednom! A co se pigmentace týče, tam hodně srovná také pravidelné používání unikátní pleťové masky Eisenberg Pure White Masque Crème Relaxant. Stačí 2x v týdnu. A hlavně s láskou… 

Tak už máte vybranou hydrataci s ingrediencemi přesně pro vás věk?