Kosmetika v těhotenství a po porodu

Hýčkejte se během těhotenství a kojení kvalitní kosmetikou. Devět měsíců čekání na miminko a týdny po porodu jsou období, kdy by se ve vaší koupelně měly objevit jiné přípravky, než jakými jste o sebe pečovala doposud. Tělo prochází velkými změnami, proto je správná péče důležitá, abyste se během těhotenství i po porodu cítila skvěle.

Těhotenská kosmetika

Těhotenství není pouze o rostoucím bříšku. Na změny ve vašem těle reaguje celé tělo. Ta správná těhotenská kosmetika vám ale toto období zásadně zpříjemní.

Péče o pleť v těhotenství

• Hormonální změny ve vašem těle se mohou projevit v podobě akné, rozšířených pórů nebo nadměrného mazu. Zhoršení pleti v těhotenství je normální.
• Abyste ale stále cítila hezky, zvolte pleťovou kosmetiku, která cílí na váš problém a současně s co nejjednodušším složením. Výborné jsou přírodní oleje, které pleť zklidní. Pro odličování také volte také jen šetrné produkty. Nezapomeňte ani na ochranu před slunečním zářením.

Tělová kosmetika v těhotenství

• Bříško prochází během těhotenství nejviditelnější změnou. Krém na strie v těhotenství je proto ideální začít používat už ve 3. měsíci. Je jedno, jestli je vám příjemnější krém nebo spíše olej, pravidelné promazávání kůže se vám vyplatí.
• Kůže na těle bývá v těhotenství obecně spíše suchá. Nezapomeňte proto kromě bříška pečovat o celou pokožku. Speciální pozornost věnujte bradavkám obzvláště ke konci těhotenství. Vhodný krém nebo mast na bradavky je připraví na období po porodu.
• Masáž hráze před porodem je velmi nápomocná, pokud se chcete vyhnout nástřihu. Olej na masáž hráze zajistí maximální pružnost pokožky, samotné masírování hráze pak zlepší prokrvení a uvolnění této oblasti.
• Vaše obvyklá péče o vlasy vám může přestat v období těhotenství vyhovovat. Pokud se vám více mastí, vyzkoušejte péči na mastné vlasy. Vybírejte současně co nejpřírodnější produkty. Padání vlasů v těhotenství je také poměrně častý jev. Ideálně se proto snažte stravovat tak, abyste měla dostatečný přísun vitaminů, minerálů a dbejte na dostatečný spánek.
• Intimní hygieně v těhotenství věnujte zvýšenou pozornost. Myjte je ideálně vlažnou vodou. Použijte k tomu speciální intimní gely pro těhotné s přirozeným pH a pro utírání sáhněte nejlépe po bavlněném čistém ručníku.

Co by těhotenská kosmetika neměla obsahovat:

• vyšší obsah retinolu (vitamin A) a kyseliny salicylové
• sóju a aromatické éterické oleje (např. bergamot, šalvěj, rozmarýn…)
• krémy proti celulitidě a se zpevňujícím účinkem
• hliník a ftaláty (často v lacích na vlasy nebo antiperspirantech)
• folmadehyd a toulen (často v lacích na nehty)

Kosmetika pro maminky po porodu

Pokud jste o své tělo dobře pečovala během těhotenství, po narození děťátka to velmi oceníte. Strie po porodu budou minimální (nebo žádné) a bradavky lépe připravené ke kojení. Kosmetika po porodu má také určitá specifika:  

• Bradavky jsou během kojení extrémně namáhané a vyžadují speciální pozornost. Balzámy, krémy nebo masti na bradavky jsou ideální pro regeneraci této citlivé oblasti. Stanou se pro vaše bolavé bradavky nepostradatelným pomocníkem.
• Nezbytná kosmetika pro maminky pro porodu by měla zahrnovat také (podobně jako v době těhotenství) gel na intimní hygienu, který zajistí důkladné, ale velmi šetrné mytí.
• Pigmentové skvrny, které se mohly během těhotenství nebo po porodu objevit, nejčastěji samy zmizí. Pokud chcete ale zabránit jejich návratu, nezapomeňte natírat obličej i tělo ochrannými produkty proti UV záření.

Každá novopečená i nastávající maminka by měla v tomto období věnovat svému tělu ještě větší péči než doposud. Ta správná kosmetika pro těhotné a kojící maminky vám zajistí, že se budete cítit skvěle v každém okamžiku.