Vitamín B12 přispívá k optimálnímu energetickému metabolismu, k správné činnosti nervové soustavy a k normální funkci imunitního systému, k normálnímu metabolismu homocysteinu, ke snížení míry únavy a vyčerpání. Přispívá k správné tvorbě červených krvinek a podílí se na procesu dělení buněk.
