Spalovače tuků s kofeinem
- Applied Nutrition 1
- BeastPink 1
- BioTechUSA 1
- Extrifit 1
- GreenFood Nutrition 3
- Grenade 1
- GymBeam 1
- HAYA LABS 1
- Nutrend 3
- NutriWorks 1
- Purasana 1
- Reflex Nutrition 1
- SizeAndSymmetry 1
- Smartlabs 1
- Superior 14 1
- Vemo Herb 1
- Venira 1
- Hotový nápoj 2
- Kapsle 17
- Prášek 2
AkceBeastPinkBeast Burnspalovač tuků 120 ks
350 Kč2,92 Kč / 1 kus
AkceGymBeamNero Fat Burnerspalovač tuků 120 ks
359 Kč2,99 Kč / 1 kus
AkceExtrifitFatall® Fat Burnerspalovač tuků 130 ks
719 Kč5,53 Kč / 1 kus
AkceGreenFood NutritionPerformance Women Fat Loss Acceleratorspalovač tuků
od 351 Kčod 83,57 Kč / 100 g
AkceGreenFood NutritionFat Burnerspalovač tuků 60 ks
174 Kč2,90 Kč / 1 kus
AkceVeniraSpalovač tukůdoplněk stravy pro podporu spalování tuků 60 ks
521 Kč8,68 Kč / 1 kus
NutrendFat Direct drinknápoj pro podporu spalování tuků 250 ml
39 Kč15,60 Kč / 100 ml
NutrendCaffeine Capskofeinové kapsle 60 ks
132 Kč2,20 Kč / 1 kus
GreenFood NutritionCaffeinepodpora sportovního výkonu 60 ks
110 Kč1,83 Kč / 1 kus
Reflex NutritionThermo Fusion®spalovač tuků 100 ks
590 Kč5,90 Kč / 1 kus
SmartlabsCaffeinespalovač tuků 50 ks
102 Kč2,04 Kč / 1 kus
NutrendTARGETING FATS PACKspalovač tuků (dárková sada)
585 Kč585,00 Kč / 1 kus
Vemo HerbECAspalovač tuků 90 ks
399 Kč4,43 Kč / 1 kus
SizeAndSymmetryKofeinpodpora sportovního výkonu 60 ks
179 Kč2,98 Kč / 1 kus
Applied NutritionABE Shred X Ultimate Fat Burnerspalovač tuků 90 ks
1 112 Kč12,36 Kč / 1 kus
NutriWorksFat Fighterspalovač tuků 90 ks
799 Kč8,88 Kč / 1 kus
PurasanaGuarana Powder BIOprášek v BIO kvalitě 100 g
299 Kč299,00 Kč / 100 g
HAYA LABSCaffeine 200 mgspalovač tuků 100 ks
179 Kč1,79 Kč / 1 kus
BioTechUSABlack Burnspalovač tuků 90 ks
831 Kč9,23 Kč / 1 kus
Superior 14Super Shaperspalovač tuků pro ženy 60 ks
Nedostupné
NovéGrenadeThermo Detonatorpodpora sportovního výkonu 44 ks
Nedostupné
Kofein není ve spalovačích tuků nadarmo – prokazatelně pomáhá zhubnout
Představovat kofein snad ani není nutné. Jedná se o stimulační látku, která se nachází zejména v kávě, ale také čaji či guaraně. Kofein je známý především tím, že dokáže oddálit únavu a ospalost (díky stimulaci šedé kůry mozkové). To pak může mít vliv na zlepšení nejen psychického výkonu, ale i fyzického. Odtud už to je jen kousek k tomu, abychom nazvali vaši denní dávku kofeinu spalovačem tuků. A vlastně vůbec nepřeháníme!
Jaké jsou účinky kofeinu
Vědci ho už za ta léta prostudovali skrz na skrz, a tak můžeme říct, že dokáže mimo jiné:
- zvýšit klidový energetický výdej (tj. zajistit, že budete spalovat více energie, i když zrovna sedíte)
- pomoci spalovat tuky během aktivity (ať už se jedná jen o chůzi, nebo cílený trénink)
- stimulovat centrální nervovou soustavu, což vede k vyšší fyzické aktivitě
- snížit pocit hladu a napomoci s dosažením pocitu sytosti
- zvýšit tvorbu tepla organismu
Jde tedy kofein a hubnutí dohromady? Stoprocentně! Ne nadarmo je klíčovou složkou mnoha komplexních spalovačů tuku.
Množství kofeinu pro hubnutí
Pro efektivní podporu spalování tuku se udává použít 3–6 mg kofeinu na 1 kg hmotnosti, a to 30 minut před fyzickou aktivitou. Takovouto dávkou si dokážete zajistit všechny žádoucí účinky bez hrozby vedlejších účinků.
Příliš mnoho kofeinu totiž může způsobit např. zvýšený tep, žaludeční nevolnost, podrážděnost či nespavost, proto je důležité si příjem kofeinu hlídat. Maximální doporučená denní dávka kofeinu pro dospělého člověka je 400 mg (takto to alespoň určil Evropský úřad pro bezpečnost potravin).
Kofein v prášku, nebo v tabletách?
Cokoliv je vám milejší. Na trhu najdete jak kofeinové tablety a kapsle, tak i kofeinový nápoj či prášek. Ať už se rozhodnete pro kteroukoliv formu, vždy si řádně přečtěte obal – množství kofeinu v produktu se liší výrobce od výrobce.
Jak ještě znásobit účinky kofeinu?
Užívejte je společně se synefrinem. Tyto dvě látky spolu totiž fungují synergicky, tedy podporují se svými účinky navzájem. Zatímco kofein vás nakopne a udělá z únavy minulost, synefrin se postará o prohřátí organismu. Pokud nechcete mít doma separátních lahviček až příliš, sáhněte po některém z komplexních spalovačů tuků.
Vsaďte při spalování tuků na kofeinový prášek, kapsle nebo kofeinové tablety. Na Notinu najdete vše pro svůj efektivní trénink včetně kvalitních proteinů, kreatinu nebo nakopávačů.