Přejít na hlavní obsah
Spokey Fitball III gymnastický míč
Spokey Fitball III gymnastický míč
Spokey Fitball III gymnastický míč
Spokey Fitball III gymnastický míč

Preferujete domácí cvičení nebo si chcete zajistit správné držení těla při sezení? Gymnastický míč Spokey Fitball III má celou řadu využití. Cvičení na něm je snadné, takže ho zvládnou i začátečníci, ale zároveň velmi efektivní – budete při něm posilovat téměř všechny svaly, vytvarujete si postavu a zlepšíte fyzickou kondici.

Zároveň ho můžete použít místo židle třeba k počítači, kde vás bude motivovat ke správnému držení těla. Trénink s gymnastickým míčem nezatěžuje klouby, takže je vhodný i pro seniory nebo v rámci rehabilitace.

Vlastnosti:

  • gymnastický míč, který umožňuje provádět různé druhy cviků v pohodlí domova
  • pomáhá vytvarovat postavu i posilovat svaly, rozvíjí rovnováhu
  • nezatěžuje klouby, takže je vhodný pro rehabilitační cvičení
  • je vhodný k sezení, protože podporuje správné držení těla
  • přispívá k udržení dobré fyzické kondice
  • cvičení na míči hravě zvládají i úplní začátečníci
  • s pumpičkou pro snadné a rychlé nafouknutí

Materiál:

  • PVC, protiskluzový povrch – klouzání zabraňují proužky podél obvodu míče
  • systém Anti-Burst – při propíchnutí bude vzduch unikat pomalu a bezpečně
  • materiál míče je netoxický a zdravotně nezávadný

Jak používat:
Gymnastický míč Spokey Fitball III můžete zakoupit v různých velikostech. Průměr míče si zvolte podle vaší výšky: pro výšku 150 – 165 cm je vhodný průměr 55 cm, pro výšku 160 – 175 cm průměr 65 cm a pro výšku 175 – 190 cm vyberte průměr 75 cm.

Při sezení na míči o správné velikosti s chodidly položenými na zemi by úhel mezi stehny a horní části těla a zároveň úhel mezi stehny a lýtky měl být 90 stupňů.

SpokeyFitball III gymnastický míč

barva Blue 75 cm

  • Spokey Fitball III gymnastický míč
  • Spokey Fitball III gymnastický míč
Toto zboží není momentálně k dispozici | Kód: SKY01684