Výhodu prášku je velice snadná příprava. Kozlík lékařský je trvalka vysoká až 1,5 m vyskytující se v příkopech, křovinách a vlhkých půdách. Mezi známé lidové názvy patří kočičí kořen či baldrián. Známé jsou baldriánské kapky, jež jsou vyrobené právě z kořene kozlíku lékařského. Podává se přednostně při stavech nervozity, úzkosti či vzrušení. Přispívá ke schopnosti relaxovat a udržovat duševní zdraví. Blahodárně působí na kardiovaskulární systém, udržuje normální hladinu krevního tlaku u lidí se sklony k tlaku zvýšenému. Kozlík lékařský přispívá k udržení přirozeného zdraví trávicího traktu. Při malých dávkách podporuje kognitivní funkce.

Způsob přípravy/dávkování:

• Půl čajové lžičky jemně namletého kořene kozlíku lékařského rozmícháme ve vodě a vypijeme.
• Užíváme 2× denně.
• TIP na přípravu: Požadované množství nejprve vložíme do sklenice, přidáme pouze 2× více vody, nežli je obsah prášku, a rozmícháme na hustou pastu. Tuto pastu již libovolně rozředíme tekutinou. Tímto způsobem nevznikají hrudky.