Určitě jste už někde četli, že rozdíl účinnosti ochrany mezi SPF 30 a SPF 50 je pár procent. Tak proč se zatěžovat padesátkou. Tohle ale platí pouze v případě, že si namažete krému dostatečné množství. A buďme upřímní, právě to na sebe použije málokdo.
Jaké množství SPF krému potřebujete
Abyste dosáhli SPF ochrany uvedené na vašem opalovacím krému, musíte si na obličej namazat 2 mg produktu na každý čtvereční centimetr pokožky. Pro ty, kdo nemají doma miligramovou váhu, to vychází zhruba na čtvrt čajové lžičky na obličej a půl čajové lžičky na obličej i krk. A nezáleží vůbec na tom, jestli používáte SPF na pleť s filtry minerálními, nebo fyzickými.
Pokud se vám s sebou nechce tahat čajovou lžičku na odměřování krému, použijte svoje prsty. Čtvrt čajové lžičky totiž odpovídá množství krému, které se vejde na natažený ukazovák a prostředníček, když s nimi uděláte „viktorku“, tedy písmeno V jako znak vítězství.