Péče o pleť, tělo i mysl podle trendů ze sociálních sítí? Jasně! Ale napadlo vás někdy, že by vašim beauty rituálům mohl velet Měsíc? Hlavně úplněk je pro to jako stvořený, tak pojďte zjistit, jak jeho energii využít pro své krásnější já.
Jestli si teď říkáte, že na to, aby vesmír řídil vaše běžné dny, nejste dost „magicky“ naladění, ještě se soudy počkejte. Sílu Měsíce přece popřít nejde – vidíme ji na vlastní oči například na přílivu a odlivu. A dost možná se vás dotýká ještě víc, jen jste o tom doteď nepřemýšleli. „Měsíc na nás působí svou gravitací i cykly a ovlivňuje nejen naše tělo, ale také emoce a chování,“ říká Dagmar Borešová, tvůrkyně aplikace Lunarium.
Nejrůznější činnosti, ať už jde o pleťovou rutinu, nebo sestavování jídelníčku, můžeme ideálně naplánovat právě podle fází Měsíce a zařídit si tak lepší výsledky. „Ve fázi přibývajícího Měsíce a za úplňku tělo mnohem lépe vstřebává živiny a prospěšné látky než v ubývající fázi. Ta je naopak dobrá pro očistu těla, jelikož se dobře zbavujeme odpadních látek,“ uvádí Dagmar Borešová.
Ze všech fází Měsíce lidstvo fascinuje nejvíc právě úplněk. Jednak proto, že jej můžeme díky slunečním paprskům ozařujícím celou jeho polokouli otočenou k Zemi pozorovat v plné kráse, ale taky kvůli energii. Ta je totiž při úplňku nejsilnější.
„Pleť o úplňku skvěle vstřebává krémy na obličej a masti a jejich efekt je mnohem výraznější než v jiných dnech,“ vysvětluje Dagmar Borešová. Podle ní v tuto dobu nastává ideální čas na extra výživnou pleťovou masku, sáhnout můžete po pleťových olejích i doplňcích stravy.
Jestli někdy v noci nemůžete zabrat nebo se cítíte bezdůvodně nanic, podívejte se na oblohu – dost možná v tom má právě úplněk prsty. „Úplněk je vrcholná fáze Měsíce a jeho vliv na naši psychiku je silný,“ potvrzuje Dagmar Borešová a dodává: „Můžeme se cítit podrážděně, nervózně nebo depresivně, někdo při úplňku pravidelně pociťuje velký nárůst energie a mívá problémy se spánkem.“
Jak s tím vším naložit a hodit mysl zpátky do pohody? Nahlaste doma, že si berete chvilku volna, a ponořte se do vany s voňavými esenciálními oleji nebo solí do koupele. Za úplňku byste totiž měli nejvíce vnímat energii vody a negativní emoce můžou pohodlně odplavat pryč. Nebo zkuste meditovat a (tentokrát ale opravdu!) nedělat vůbec nic.
„Mým osobním úplňkovým tipem je rituál přání,“ uvádí odbornice a přidává návod: „Zapálím svíčku, napojím se na energii luny a udělám si vizualizaci toho, co si přeji. Za úplňku se totiž přání plní.“ To se musí vyzkoušet!
Hmm, zdá se, že toho úplněk může nabídnout spoustu. Ale taky jsou věci, do kterých se při něm raději nepouštějte. Na jinou fázi Měsíce nám vesmír radí nechat nové začátky, ať už jde o vztahy, nebo třeba podnikání. Zkuste také z hlavy vyhnat všechny negativní myšlenky a pocity – úplněk by je totiž ještě zesílil. A teď to nejdůležitější: nespěchejte. Každý z vašich rituálů chce čas a klid. Tak si najděte místo, kde budete jen vy, užívejte si ticho a vnímejte tok svých myšlenek a dosud nepoznané energie.
Na noční oblohu se teď budeme dívat zase trochu jinak. A rozhodně zkusíme sílu dvanácti úplňků v roce 2025 využít. Posunete svou péči o tělo a mysl do vesmírné dimenze s námi?