Zhasněte světla, zapalte svíčky
Zkuste na chvíli tak trochu zmizet, zavřete se do koupelny a prostě jen buďte. S příjemnou atmosférou vám určitě pomůžou aromatické svíčky, které se postarají i o tlumené světlo.
Pusťte si oblíbenou hudbu, nebo vnímejte ticho
Žádné sociální sítě, žádné podcasty a podobně. Dejte si chvíli bez vstřebávání dalších a dalších informací a pusťte si raději nějaké guilty pleasure songy. Ideál je ale úplné ticho.
Napusťte si vanu
A přidejte do ní koupelovou sůl Kneipp Goodbye Stress. Obsahuje kombinaci esenciálních olejů z máty peprné a rozmarýnu, které pomáhají uvolnit napětí v těle a uklidnit mysl. Koupel vás příjemně zahřeje a uvolní svaly a stres začne odplouvat…
Pro ještě dokonalejší relax můžete do vody přidat koupelový olej Kneipp Goodbye Stress. Obsahuje esenciální oleje z rozmarýnu a máty, které osvěží a pomáhají zklidnit tělo i rozbouřenou mysl. Olej zároveň zanechá vaši pokožku krásně hebkou a hydratovanou.
Pro skvělou relaxaci vyzkoušejte
Vlezte si pod sprchu
Pokud zrovna není tolik času, nebo doma zkrátka nemáte vanu, nevadí. Relax si užijete i s pečující sprchovou pěnou Kneipp Goodbye Stress nebo sprchovým gelem Kneipp Goodbye Stress. Stejně jako další produkty z řady obsahují esenciální oleje z rozmarýnu a máty pro dokonalé osvěžení. Ale nejen to – dopřejí vaší pokožce dokonalou hydrataci!
Pečujte o svoje tělo
Užili jste si koupel se svíčkami všude kolem a oblíbenou hudbou, nebo tichem přítmí? V tom případě byste měli být v dokonalém relaxačním transu. Než se z něj probudíte, ještě chvíli se věnujte sami sobě. Vezměte si do ruky tělové mléko Kneipp Goodbye Stress a poctivě aplikujte na celé tělo. Pokožka je v tuhle chvíli totiž nejvíc naladěná na doplnění hydratace!
Jste připravení na… nic? Ano, znovu to připomínáme – myslete na to, že nikdo z nás není superhrdina a všichni máme nárok na nějakou tu chvíli pro sebe. Alespoň jednou za čas prostě vypněte, buďte sami se sebou, relaxujte. Tělo i duše vám poděkují.