Přejít na hlavní obsah

Bělení zubů od A do Z: Výhody a nevýhody bělicích metod podle dentistů

26. 5. 2025

Petra Vachoušková

Čtení na 8 minut

Po okouzlujícím úsměvu v odstínu zářivě bílé toužíme asi všichni. A možností, jak ho dosáhnout, naštěstí existuje hned několik. Jaké jsou výhody a nevýhody nejrůznějších bělicích metod? Na to jsme se zeptali zubních lékařů.

Toužíte po rychlém a opravdu výrazném vybělení zubů? Ordinační metoda bělení pro vás bude jako stvořená. Preferujete decentní zesvětlení zubů z pohodlí domova a vítáte rozumnou cenu? Domácí bělení by pro vás mohlo být zcela dostačující. Hledáte něco jako zlatou střední cestu? Zkuste si zjistit víc o metodě kombinovaného bělení. Ale nebojte. Na jednotlivé bělicí metody si teď společně posvítíme a odhalíme všechna jejich pro a proti. Určitě pak pro sebe snadněji vyberete tu nej.

„Káva, černý čaj, červené víno, ale i mnohé potraviny v sobě přirozeně obsahují pigmenty, které naše zuby zbarvují. Čas od času je proto vybělení fajn.“

- Zubní lékařka Nikola Celerýnová

Ústní vody s bělicím účinkem

Domácí bělení zubů

Domácí bělení je oblíbené pro snadnou dostupnost a pohodlí. Mezi nejčastěji používané metody patří bělicí zubní pasty a pudry, speciální bělicí pera, ústní vody s bělicím efektem anebo bělicí sady. Jaké jsou jejich nesporné výhody a na co si naopak dát pozor?

Výhody:

  • Cenová dostupnost – oproti profesionálnímu bělení je domácí varianta výrazně levnější
  • Pohodlí – bělíte si zuby doma bez nutnosti návštěvy zubního lékaře
  • Postupné zesvětlování – proces je pozvolný, což přináší menší riziko přecitlivělosti zubů

Nevýhody:

  • Slabší účinnost – výsledky nejsou tak výrazné a dlouhodobé jako u ordinačního bělení
  • Riziko nerovnoměrného odstínu – nesprávná aplikace bělicího prostředku může vést k nerovnoměrnému zesvětlení zubů
  • Riziko podráždění dásně – některé bělicí produkty obsahují peroxid, který může podráždit dáseň a způsobit přechodnou citlivost zubů
Bělicí pasty

Kdy si bělení zubů odpustit:

  • Pokud se potýkáte s velmi citlivými zuby.
  • Máte-li kazy, fazety, korunky.
  • Jste-li alergičtí na některou z bělicích složek.
  • V těhotenství nebo během kojení.

Kombinovaná metoda bělení

Tato bělicí metoda spojuje ordinační bělení prováděné zubním lékařem s domácím bělením pomocí speciálních nosičů a bělicího gelu s 1016 % karbamidu peroxidu. „Zubní laborant vám nejprve vyhotoví speciální zubní nosiče. Následně dostanete od lékaře speciální bělicí gely, které budete ve velmi malém množství nanášet po dobu 26 týdnů do zubních nosičů na noc. Gely se uchovávají v lednici,“ popisuje celý proces bělení zubní lékařka Nikola Celerýnová.

Výhody:

  • Rychlý a viditelný efekt – bělicí gely z ordinace zubního lékaře mají silnější koncentraci než volně prodejné
  • Dlouhotrvající výsledek – při správné následné péči o zuby vám efekt vydrží déle a bude výraznější než po jakékoli domácí metodě bělení (pro trvanlivý výsledek je možné zuby dobělovat – zpravidla stačí jedna noční aplikace za rok)
  • Možnost konzultace odstínu pokud stále nejste s výsledkem spokojeni, můžete si od svého zubaře dokoupit další bělicí gel nebo si ho pořídit v ještě silnější koncentraci
  • Minimální riziko poškození skloviny – pod lékařským dohledem se snadněji vyvarujete hrozícímu poškození zubní skloviny, podráždění dásní či přecitlivělosti zubů

Nevýhody:

  • Vyšší cena – domácí metody bělení jsou oproti této výrazně levnější
  • Dočasná citlivost zubů – vyšší koncentrace bělicího gelu s sebou nese vyšší riziko případné citlivosti zubů (v takovém případě se doporučuje na jednu noc aplikaci vynechat nebo zkusit denní aplikaci alespoň na 2 hodiny)
  • Nutná domácí disciplína – v porovnání s čistě ordinačním bělením je u této metody zapotřebí disciplína v podobě nasazení nosičů s gelem každý večer před spaním po dobu 26 týdnů
  • Není vhodné pro každého – například u silně poškozené skloviny není možné tuto metodu provádět

Ordinační bělení zubů

Ordinační bělení probíhá u zubního lékaře nebo dentální hygienistky. „Hygienistka nanese ochranný lak na dásně, aby nedošlo k jejich popálení, a následně aplikuje bělicí gel na zuby. Celá procedura trvá zhruba 60 minut,“ popisuje zubní lékař Jonáš Celerýn.

Výhody:

  • Rychlost a efektivita – výsledky jsou viditelné okamžitě po zákroku
  • Dlouhotrvající efekt – bělejšími zuby se můžete pyšnit i několik let
  • Bezpečnost procesu – proceduru provádí odborník, což omezuje riziko poškození zubní skloviny i dásní

Nevýhody:

  • Nejvyšší cena – profesionální bělení v ordinaci je rozhodně nejdražší metodou bělení
  • Dočasná citlivost zubů – po zákroku se vyskytuje dočasná přecitlivělost zubů zejména na studené a teplé nápoje

Po ordinačním procesu bělení doporučují zubní lékaři tzv. bílou dietu. To znamená vyhýbat se zejména nápojům barvícím sklovinu (káva, černý čaj, červené víno) a nejíst barevné potraviny (například červenou řepu, jídlo s kari kořením apod.).

Bělicí sady

Která z metod bělení je vám nejbližší a proč? Zvažte veškeré (ne)výhody a nikdy nezapomínejte na důslednou prevenci v péči o zuby. Klíčem k zářivě bílému úsměvu totiž není jen samotný proces bělení, ale hlavně důkladná ústní hygiena a také návštěvy dentální hygienistky (ideálně dvakrát ročně), která vás pomocí jemného písku zbaví nežádoucích pigmentů z povrchu skloviny.