Přejít na hlavní obsah

Konec podrážděných stehen v horku! Zkusili jsme na vlastní kůži, co opravdu funguje

2. 8. 2023

Iva Davies

Čtení na 4 minuty

Znáte v létě něco otravnějšího než tření stehen o sebe? Vyzkoušela jsem za vás všechny rady a tipy, jak zamezit nepříjemně podrážděným a odřeným stehnům. Tady je výsledek!

Závidím všem, kdo oplývá pověstnou mezerou mezi stehny, tzv. „thigh gap“. Mně ji bohužel příroda nenadělila. Takže se mi o sebe dost otravně stehna třou. Nejen v létě, bohužel. Je to pokaždé, co si na sebe dva dny po sobě vezmu sukni nebo šaty. Zasvětila jsem tedy posledních pár měsíců boji za stehna jako hedvábí! 

Ale nebyl to jednoduchý boj. Co já jsem všechno musela podstoupit. Na internetu se to totiž jenom hemží různými produkty, radami a hacky na to, jak se téhle otravné letní patálie zbavit. A některé, jako třeba kokosový olej nebo jedlá soda (!), by měly zůstat tam, kam patří. V kuchyni. Rozhodně nemají co dělat na stehnech, kde nejenže vůbec nefungují, ale ještě celou situaci o dost zhoršují. 

5 tipů, jak zabránit letní „třenici“ stehen 

1. Kraťásky 

Na trhu je už konečně velké množství kraťásků z různých materiálů, které nepříjemnému tření zabrání. Pokud si pořídíte ty lehce stahovací, zabijete tím dvě mouchy jednou ranou. 

Moje zkušenost: Kraťásky používám asi nejčastěji, protože je to pro mě nejjednodušší. Fungují vždy a všude, ale ve velkých vedrech to bylo občas prostě trochu moc materiálu pod sukní. Taky může být hledání těch nej trochu náročnější, protože ne všechny mi seděly, tak jak jsem si představovala. Jedny se rolovaly nahoru, jedny zase klouzaly dolů, ale nakonec jsem je našla ty pravé pro mě. 

2. Antiperspirant 

Opruzeniny na stehnech vlastně vznikají nejen kvůli tření, ale i kvůli potu. Takže když zabráníte pocení, kůže bude hlaďoučká jak dětská prdelka. A nejlepší obranou proti pocení je přece antiperspirant.  

Moje zkušenost: Já jsem vyzkoušela antiperspirant v kuličce Vichy Deodorant 48h a byla jsem příjemně překvapená. Fungoval stejně skvěle jako kraťásky bez toho, abych na sobě měla extra vrstvu oblečení. Bohužel tak do pětadvaceti stupňů. V opravdu velkých vedrech začal trochu selhávat. Ale i v podpaží mají antiperspiranty svůj limit. 

Hladká stehna vám pomůže zajistit

3. Deodorant na intimní partie 

Sportovní lubrikant na intimní partie Angry Beards Antistick není tedy určený primárně pro holky a na stehna, ale neva. Je to příjemně voňavý průhledný mastný gel, který ale nezanechá na kůži pocit mastnoty.   

Moje zkušenost: Když už jsme ho doma teda měli pro pánské účely, zkusila jsem ho. A fakt funguje. Nanesla jsem tenkou vrstvu a stehna vůbec nedrhla a ani nebyla nepříjemně mastná a upatlaná! Navíc plechovku můžete strčit do kabelky a během dne ochrannou vrstvu obnovit. A dámská verze už je také na světě.

4. Vazelína 

Vazelína je relativně levná varianta, kterou máte většinou vždycky doma. Takže pokud ji opravdu máte a není zbytí, nemusíte se ji bát použít. 

Moje zkušenost: Pro každodenní použití mi přišla vazelína moc mastná a ulepená. Ale osvědčila se třeba večer na zklidnění už podrážděných míst.

5. Dětský pudr 

Další vychytávkou, aby se stehna na sebe tak nelepila, je dětský pudr. Kůži vysuší a pokryje ochrannou vrstvou a stehna se o sebe tolik nedřou. 

Moje zkušenost: Pokud doma nemáte dítě, na které dětský pudr sypete, nevyplatí se vám ho pro tento účel pořizovat. Při aplikaci dělá dost nepořádek, a pokud ho nanesete už na zpocená stehna, vytváří nepříjemné hrudky. Na celý zážitek bych prostě nejradši zapomněla. 

Co dělat, když už je pozdě a „třenice“ proběhla? 

Opláchněte se co nejdříve vlažnou nebo studenou vodou a osušte postižená místa měkkým ručníkem. Pak stehna namažte zklidňujícím produktem s aloe vera, který pokožku hezky zchladí. Nebo zkuste produkt s obsahem vazelíny, ten na kůži vytvoří ochrannou bariéru. Aloe i vazelínu mám vyzkoušenou, za mě fungují. Když je teda hned nesetřete nějakou noční vášnivou aktivitou! 

Které tipy vyzkoušíte? Nebo máte ještě další nápady, jak zabránit nepříjemným pocitům? Sem s nimi!