Ano, nemýlíte se. Jste to vy. Jste silná. Něžná. Někdy perfekcionistka. Zábavná. Pečující. Ta, co si čmárá do sešitů svoje myšlenky. Zodpovědná. Riskující. Přemýšlející. Divoká. Žijící okamžikem. Tichá. Ta, jejíž smích je slyšet na hony daleko. Prostě a jednoduše vy. Váš jedinečný příběh, cesta plná výzev, vítězství a neochvějného odhodlání.
Ruku na srdce. Kdy jste se naposledy ocenila?
My ženy býváme svým největším kritikem. Pochybnosti a nedokonalosti k nám promlouvají hlasitěji než laskavost a odolnost, která je naší podstatou. Slibme si, že v sobě budeme pěstovat sebedůvěru a umožníme ostatním, aby činili totéž. Vytvořme svět, ve kterém každá žena přijme svou jedinečnost, bude připravená plnit si své sny a pozitivně ovlivňovat svět.
Jak zlepšit a posílit svoje sebevědomí
Společně se značkou Iconique Professional jsme pro vás připravili několik tipů, které vám pomohou na cestě k sebevědomějšímu já.
1. Přijměte svou jedinečnost
Na světě neexistuje nikdo takový, jako jste vy. Oslavujte svou individualitu, svoje „zvláštnosti“ a své vášně. Nesnažte se přizpůsobit společenským očekáváním; místo toho přijměte to, co vás činí výjimečnou.
2. Radujte se ze svých úspěchů
Uznávejte a oceňte své úspěchy, ať už jsou jakékoli.
3. Myslete pozitivně
Zapomeňte na negativní myšlenky a pochyby a nahraďte je pozitivním smýšlením. Zkuste si každý večer psát do deníku věci, za které jste vděčná.
Náš tip:
Oblečení a dobře zvolený make-up dělají se sebevědomím zázraky. Nezapomínejte ale ani na své vlasy. Dopřejte jim stejně systematickou a luxusní péči, jakou dáváte své pleti. Společnost Iconique Professional se věnuje posílení postavení žen ve společnosti prostřednictvím individuálních řešení péče o vlasy. Díky holistickému přístupu k požadovaným vlasovým cílům obsahuje každá řada kosmetiky Iconique Professional tu správnou a širokou kombinaci produktů, které vyhoví individuálním potřebám každé ženy.
4. Naučte se ocenit
Ze začátku se vám tenhle úkol může zdát nemožný. Ale začněte zlehka. Každý den si poznamenejte tři věci, kterých jste v životě dosáhla a na které jste pyšná. Můžete začít s velkými věcmi, jako jsou vaše vztahy, zaměstnání nebo výchova dětí. A postupně se propracujete k malým, ale významným momentům, kdy jste někomu zlepšila den nebo nezištně pomohla. Budete se divit, na kolik věcí ve svém životě máte právo být pyšná!
5. Obklopte se lidmi, kteří vás podporují
Najděte si pozitivně naladěné přátele a kamarády, kteří vás nenechají padnout, povzbudí a budou vás inspirovat.
6. Nesnažte se změnit to, co je mimo vaši kontrolu
Reakce ostatních, jako třeba kritika nebo chvála, jsou nejčastěji odrazem toho, jak vnímají sami sebe. Naučte se, že na souhlasu nebo ocenění druhých nezáleží.
Luxus, který si zasloužíte
7. Starejte se o sebe
Přijměte svůj vlastní osobitý smysl pro krásu. Vaše pihy, kudrlinky, typický bob, cokoli, díky čemu se cítíte být sama sebou. Důsledně se rozmazlujte kvalitní péčí, a uvidíte, jak se budete cítit skvěle.