Pošlete pleť „k ledu“. Máme recept na dokonalé letní osvěžení

Pleť v letním režimu 

Je v horkých dnech potřeba něco měnit ve vaší běžné pečující rutině? Podle kosmetičky Kristýny Hromádkové z profilu @skincare_na_taliri ano. „Pleť už nepotřebuje tak intenzivní ochranu jako v zimě, kdy ve vytopených místnostech se suchým vzduchem ztrácí spoustu vlhkosti, ale naopak se v létě může více mastit a potit, a proto jsou vhodnější odlehčené produkty,“ radí odbornice. Takže povolejte přípravky na vodní bázi nebo s gelovou texturou, které budou pro vaši pleť něco jako nonstop dovolená.  

Ledově chladná péče

Hydratace, hydratace, hydratace  

Osvěžující zázraky pro vás v rukávu máme, ale aby fungovaly, nezapomínejte na klíčový faktor celé vaší letní rutiny: hydrataci. Ta by se měla promítnout do všech kroků běžné péče. „Pokud chceme, aby naše pečující produkty působily správně, musíme se vyhnout dehydrataci pleti,“ uvádí odbornice. Pro čištění pleti proto vybírejte produkty, které nevysušují, a poté sáhněte po toniku na pleť s hydratačními vlastnostmi. „Obsahuje složky, které pomáhají dokončit proces čištění pleti a připravují ji na další kroky,“ dodává kosmetička. A pokračování je jasné: hydratační sérum a hydratační pleťový krém. A přes den samozřejmě i pleťový krém s SPF. 

Ledový bonus 

Čeká vás letní festival, eurovíkend plný chození po památkách v rozpálených městech nebo jiné aktivity, kdy budete na rozžhaveném slunci dlouhé hodiny? Pak vaše pleť nebude chtít čekat na dávku péče až do večera. Do kabelky si proto přihoďte hydratační pleťovou mlhu nebo termální vodu, které fungují jako příjemná studená sprška kdekoliv a kdykoliv. A rozhodně se vám bude hodit také opalovací mlha s SPF. 

Zchlaďte se termální vodou

„Termální voda obsahuje vodu z termálních pramenů a najdete v ní vysoké množství minerálů a stopových prvků, jako je železo, zinek nebo křemík,“ uvádí odbornice. Vedle osvěžení tak termálka umí pleť také zklidnit, což ve vedrech rozhodně není k zahození. Hlavní úkol pleťové mlhy je pak především dodat pokožce vlhkost. „Často proto obsahuje hydratační látky, jako jsou kyselina hyaluronová nebo glycerin. Některé mlhy mají ve složení také antioxidanty, které pleť chrání před poškozením volnými radikály způsobenými sluncem,“ vysvětluje odbornice.  

Večerní dávka svěžesti 

Pořád je to pleti málo? Tak ji pošlete do říše (ledových) snů s takovou dávkou hydratace, že si ji bude pamatovat ještě ráno. Během své večerní chvilky relaxu u knížky nebo filmu si rituál zpříjemněte chladivou hydratační pleťovou maskou.  

Instantní ochlazení

Hydratace zevnitř i zvenku 

Ve dnech, kdy se kvůli vysokým teplotám zdá namáhavé i mrkání, je třeba kosmetickým produktům trochu pomoct. Samozřejmostí je dodržování pitného režimu. Odbornice radí jíst také více ovoce a zeleniny s vysokým obsahem vody, jako jsou melouny, okurky nebo rajčata, což udrží hydratované tělo i pleť. Ačkoliv víme, jak lákavě zní ledové mojito, z alkoholu vaše pokožka nadšená zrovna nebude. Místo toho zkuste originální nealko drink. „Mým tipem je osvěžující nápoj z melounu s trochou soli. Sůl obsahuje elektrolyty, které pomáhají udržet tělo hydratované,“ přihazuje tip kosmetička.  

Díky tomuto ledovému domácímu ošetření zažije vaše pleť něco podobného, jako když se ponoříte do osvěžujícího bazénu. Tak jí to dopřejte!  

Objevujte více