Dvojitá brada nemá jen jednu příčinu
Kde se dvojitá brada vůbec bere? „U někoho je otázkou čisté genetiky. Může se narodit s natolik specifickým postavením dolní čelisti a uložením svalů, že má podbradek vlastně odjakživa,“ konstatuje Ivana Pokorná, zakladatelka kliniky estetické medicíny Formositas, a ještě dodává:
„Jindy stačí, že přibývají roky a s věkem dojde k poklesu obličejových kontur a stárnutí podkožních tkání, včetně té tukové, což se podepíše i na oblasti brady. Takový případ se dotkne i velmi štíhlých žen po 45. roku věku. A do třetice bývá druhá brada důsledkem nadváhy a nevhodného životního stylu.
4 kroky, jak eliminovat druhou bradu
1. Mazání není nikdy dost
Prvním krokem by měla být celková péče o krk a dekolt. Hodit se proto bude vypínací krém na podbradek nebo krém na kontury obličeje. Stejně tak si zasloužíte pochvalu, pokud už používáte specifický krém na krk a dekolt.
Účinné látky v podobných produktech se starají nejen o hydrataci pokožky, ale také stimulují například produkci kolagenu pro větší pružnost kůže nebo působí proti ukládání podkožního tuku.
Nejlepší krémy na krk, dekolt a oblast brady
Chcete jejich účinek podpořit? Naučte se manuální masáž brady a spodní kontury obličeje.
- Už při samotném nanášení krému veďte všechny pohyby proti směru gravitace. Začněte dole na krku a pokračujte přes hranu obličeje a bradu nahoru.
- Obě ruce přiložte k hraně brady tak, aby bylo možné „seštipovat“ kůži spodní kontury obličeje mezi palcem a ukazováčkem. Vždy tak, že začnete uprostřed brady a oběma rukama budete ustupovat při opakovaném, ne příliš bolestivém „seštipování“ synchronizovaně do stran, k uším.
- Pak prsty pokrčte a bradu uchopte mezi pokrčenými ukazováky a prostředníky. Od středu brady těmito pokrčenými prsty znovu provádějte masáž směrem k uším. Pomalými, plynulými tahy.
2. Vyzkoušejte cviky na druhou bradu
Takže budete cvičit bradu? ANO! Jak? K tomu je tu obličejová jóga. „I oblast pod bradou je přece plná tuku a svalů a tuk je třeba odstranit a svaly posílit. Jako to funguje u zbytku těla. Obličejová jóga sice nepomůže se zmizením tuku, ale se zpevněním svalů v oblasti brady určitě ano,“ vysvětluje Ivana Pokorná. Výhodou je, že tyhle cviky se zvládnete naučit rychle, jsou jednoduché a výsledky uvidíte opravdu brzy.
Zkuste se vrátit do dětství a zase začít oblíbenou kratochvílí! Když totiž intenzivně vypláznete jazyk, cítíte, jak se napínají právě svaly v oblasti podbradku. Pak zkuste vypláznout jazyk rovně před sebe a ohnout jen jeho špičku směrem k nosu. Opakujte oboje 5x, třeba každé ráno.
3. Masáže pro zpevnění i vyhlazení
Čím výraznější váš problém s druhou bradou je, tím intenzivnější cesty k tomu, jak odstranit podbradek, musíte hledat. Takže neopomíjejte ani přístrojové možnosti masáží a zpevňování.
„Ty správné přístroje se pak při pravidelném a dlouhodobém používání opravdu mohou postarat o hloubkové posílení svalů v této oblasti,“ podotýká k tomu Ivana Pokorná, která pro důkladné domácí ošetření doporučuje všechny tři stupně péče o druhou bradu kombinovat a přístrojová ošetření používat klidně i v rámci prevence. „V podstatě, jakmile překročíte čtyřicítku, je na prevenci bezmála pozdě!“ dodává ještě.
TOP masážní a zpevňující přístroje
4. Klinika estetické medicíny
A jaké možnosti nabízí v případě dvojité brady estetické kliniky? Je jich několik a vždycky je potřeba odborná konzultace.
„Máte v podstatě několik možností. Injekčně se aplikují lipolytika, která pomáhají redukovat podkožní tuk. Jejich nevýhodou je ne vždy uspokojivý výsledek a mnohdy určité povolení kůže v ošetřované oblasti. Proto je poté potřeba pracovat na zpevnění kůže a podkožní tkáně i posilovat kontury obličeje, aby se výsledek udržel. Cvičení a mazání je samozřejmostí,“ doporučuje Ivana Pokorná.
A jestli hledáte cestu, jak odstranit podbradek trvale, tak i ta existuje. „Může to být invazivnější a rizikovější lokální liposukce, která není ovšem vhodná pro všechny. Jde o takzvaný endolift, při kterém lékař do podkoží zasune tenké nanooptické vlákno, na jehož konci je laserový paprsek. Ten zpevní, zhutní kůži a podkoží a zároveň redukuje objem tukové tkáně. U lipolýzy vlastně jen donutíte tukové buňky, aby vypustily svůj obsah, ale u endoliftu je definitivně zlikvidujete,“ uzavírá Ivana Pokorná, zakladatelka kliniky estetické medicíny Formositas.
Máte podbradek a nechce se vám řešit všechny kroky, které radíme? Vizuálně nad ním vyhrajete i pomocí konturování. Takže se nabízí otázka: už máte svou konturovací paletku?