Proč potřebujete dry brushing vyzkoušet?
To jedno slovo, kterým by měla začínat bible všech milovníků skin care, je exfoliace. Tedy odstranění odumřelých kožních buněk. Výsledek každého pleťového i tělového peelingu, který nám zaručí kůži hebkou, jako bychom si z minuty na minutu ubrali alespoň pět let.
Masáž těla kartáčem má ale o hodně víc výhod. Díky pravidelnému odstraňování staré vrstvy kůže umožňuje lepší absorpci pečujících produktů, pomáhá stimulovat krevní a lymfatický oběh, a navíc může mít i příznivé účinky na redukci celulitidy. Kartáčování je zkrátka další relaxační chvilkou jen pro vás, která pomůže posílení a vyhlazení pokožky. Tomu se říká win-win!
Jak na suché kartáčování krok za krokem
- Na masáž si najděte chvilku dvakrát až třikrát týdně a věnujte jí asi 10 minut. Nemusíte na kartáč moc tlačit, aby nebyla kůže zbytečně podrážděná. Tlak zvyšujte postupně masáž po masáži tak, jak vám to bude příjemné.
- Není potřeba nic víc než kartáč se štětinami a rukojetí nebo ouškem, aby se vám dobře držel.
- Pokud vám masážní kartáč nevyhovuje, můžete na suchý peeling použít peelingovou rukavici.
- Vezměte si svého pomocníka, ať už je to kartáč či rukavice.
- Masáž provádějte na suché kůži, takže ideálně ještě před sprchou nebo koupelí.
- Postupujte od kotníků po nohách směrem k trupu a vytvářejte dlouhé rovné tahy.
- Jakmile se dostanete ke stehnům a hýždím, můžete zařadit i krouživé pohyby.
- S krouživými pohyby pokračujte i na břichu a trupu celkově.
- U zad táhněte od jejich středu směrem k ramenům – zvláště tady se vám případně bude hodit kartáč s delší rukojetí.
- U dekoltu, kde je kůže tenká a citlivá, masírujte opravdu jemně a stačí jen krátce.