DAILY ROUTINE: Detoxikace a hloubkové čištění pleti

Aby vaše zašedlá pleť opět zazářila zdraví, přidejte jednou za čas opravdu intenzivní detox. Co to vlastně je? Při detoxikaci je nezbytné pleť zbytečně nezanášet syntetickými látkami. Vybírejte si tedy nejlépe přírodní kosmetiku bez obsahu parabenů, silikonů, syntetické parfemace a konzervačních látek.

Pokud chcete pleť skutečně pročistit, vynechejte alespoň na jeden den make-up. Pleť bude krásně dýchat. Řada z nás se ale bez něj neobejde. Nevadí. Vyberte si make-up od kvalitních značek dermokosmetiky, který neucpává póry a nezatěžuje pleť. Nebo sáhněte po BB či CC krému s lehčí strukturou. Make-upu jako takovému se ale rozhodně vyhněte při sportu – zabránil by odplavování škodlivin a ty by ucpávaly vaše póry.

Každodenní rutina čištění pleti

Krok 1: Ranní čištění pleti

Na ranní čištění pleti většina z nás zapomíná. Ale i přes noc se na naší pleti usazuje prach a nečistoty. Po ránu naštěstí postačí, když pleť vyčistíte tonikem, které pleť zároveň osvěží a stáhne póry.

Krok 2: Hodně tekutin

Není od věci připomenout, že základem detoxikace je pití dodatečného množství tekutin. Voda odplaví z těla škodliviny a ty se pak nebudou dostávat ven skrze vaši pleť. Proto si jí dopřejte alespoň dva litry denně.

Krok 3: Odličujte se

Odlíčení pleti je jednoduše základ. Na odstranění největších nečistot použijte nejlépe odličovací mléko nebo čistící olej a pak se pusťte do intenzivního čištění pleti.

Krok 4: Použijte čistící kartáček

Dočistit pleť můžete tampony napuštěnými pleťovou vodou. Výborný čistič na obličej je také micelární voda, která nedráždí pokožku. Pro hloubkové čištění pleti a čištění pórů ale doporučujeme pořídit si čistící kartáček na obličej. Výborné elektrické čistící kartáčky mají třeba značky Braun, Mary Kay nebo Silk'n. Špičkou jsou pak přístroje Foreo Luna.

Čistění pomocí hloubkově čistící kartáčku Foreo Luna vám zabere maximálně 2 minuty. Naneste na obličej gel, čistící kartáček opláchněte vodou, zapněte vibrace a můžete začít. Nejprve přejíždíte po tvářích od čelisti směrem k uchu, poté se přesunete k čelu, kde jemnými tahy postupujete od středu na obě strany. A nakonec tahy nahoru a dolů vyčistíte oblast nosu a jemně přejedete oblast pod očima. Poté už zbývá jen opláchnout obličej vodou a osušit ho čistým ručníkem.

Krok 5: Tonizujte a hydratujte

Nyní máte pleť dokonale vyčištěnou, pro osvěžení ji ještě můžete přetřít tonikem, natřete ji lehkým nočním krémem a nechte odpočívat.

Intenzivní detoxikace pleti

Vaši daily routine doplňte jednou za čas nějakou intenzivní procedurou pro detoxikaci pleti. Nabízí se především detoxikační masky, pleťový peeling a občas zkuste obličejovou gymnastiku, která pomůže intenzivně prokrvit obličej a odplavit z kůže škodliviny.

Pleťový peeling s detoxikačními účinky

Hlavní funkcí peelingu je odstranění odumřelých kožních buněk. Pleť tak bude krásně provzdušněná a bude lépe vstřebávat živiny z krémů, pleťových sér a masek. Peeling byste si měla dopřát jednou týdně, častější aplikace by vám mohla škodit. Obličej si před jeho aplikací nejprve opláchněte a poté jemnými krouživými pohyby promněte. Vyhněte se pouze citlivé oblasti kolem očí. Poté peeling opláchněte.

Detoxikační pleťové masky

Intenzivní očistu poskytne vaší pleti také detoxikační maska. Masku nanášejte na již vyčištěný obličej a nechte ji působit po dobu, která je uvedena v návodu. Úžasné detoxikační účinky mají především bahenní masky. Zkusit můžete třeba detoxikační masku Ahava Mineral Radiance s minerály z Mrtvého moře. Perfektní je i jílová černá maska L'Oréal Paris Pure Clay, která nejen absorbuje všechny nečistoty z vaší pokožky a pórů, ale také eliminuje nedokonalosti pleti a záněty. Ideální pro aknózní pleť.

Detoxikaci pleti samozřejmě podpoříte i zdravým životní stylem, pobytem na čerstvém vzduchu a pravidelným pohybem. Pak budete mít pleť bez jediné chybičky.

Náš tip: Pro perfektní vyčištění pleti můžete vzkoušet i konjakovou houbičku!