Co si vzít do fitka? Známe všechny must-haves

Co nesmí chybět

Myslím si, že antiperspirant ve spreji Nivea Deo Beauty Elixir Sensitive je základním vybavením každé fitness tašky, protože každý se cítí mnohem pohodlněji a jistěji, když při cvičení příjemně voní.

Líčení na trénink: ano nebo ne?

Názory na používání make-upu při cvičení se rozcházejí. Samozřejmě je nejlepší cvičit s naprosto čistým, přirozeným obličejem, ale pokud budete chtít, ani trocha líčení neuškodí. Nikdy to však nepřehánějte, takže zapomeňte na silnou vrstvu krycího make-upu! 

U mě je to jednou tak a jednou onak, občas cvičím s make-upem a jindy zase bez něj. Do tašky s kosmetickými přípravky si tak pro jistotu vždycky hodím pár odličovacích tamponů a účinný odličovač. Místo jednorázových tamponů můžete použít pratelné ručníky na obličej Saffee Cleansing, které odstraňují make-up stejně dobře a zároveň přispívají k ochraně životního prostředí. 

S jakými produkty můžete bez obav cvičit?

Na obličej je vhodné použít trochu BB krému, který pleť krásně sjednotí. Naštěstí existují produkty, jako např. Shiseido Sun Care Sports BB krém, které se doporučují speciálně pro sport, protože zabraňují pocení a stékání krému. Má navíc ochranu proti UV záření, což je skvělé pro venkovní trénink.

Pro ještě trvalejší výsledek lze na nejkritičtější místa obličeje (čelo, nos a bradu) nanést tenkou vrstvu pudru s matným efektem. Dávám přednost univerzálnímu, průsvitnému odstínu. Yves Saint Laurent Encre de Peau All Hours Setting Powder s lehkou texturou splývá s pletí a dodává jí matný vzhled.

Produkty

Pokud máte nedokonalé obočí, můžete si ho barvit pomocí pomády na obočí ARTDECO Eye Brow Gel Cream, protože tyto gely vydrží velmi dlouho. Pokud potřebujete jen trochu fixace a barvy, postačí vám tónovací spirála na obočí, ale měli byste zvolit voděodolnou verzi.

Pro oči mohou být dobrou volbou krémové nebo tekuté oční stíny NOBEA Metal, které po zaschnutí zůstanou trvale na víčkách. To sice stačí již samo o sobě, ale váš pohled můžete dál prohloubit trochou očních stínů. Paletka na konturování očí Lancôme Hypnôse Palette 5 Couleurs nabízí dlouhotrvající odstíny se sametovou texturou. A nakonec můžete použít řasenku. Řasenka Nobea Festive vytváří oddělené, svěží řasy, a navíc je voděodolná.

Perfektní volbou pro rty je vyživující rtěnka Lancôme L’Absolu Mademoiselle Shine, která je jemně tónuje a hydratuje. 

A nakonec fixační sprej na make-up, který slouží k jeho fixování, jak název napovídá. K dispozici je už i verze doporučená pro sport, například Makeup Revolution Sport Fix.

TIP: Potřebujete na trénink dodat trošku energie? Asi půl hodiny před tréninkem si připravte GreenFood Nutrition Performance Women Fat Loss Accelerator. Nejen, že vás zbaví únavy, ale taky podporuje spalování tuků.