Zkuste se inspirovat našimi sedmi tipy, jak si místo stresu letošní předvánoční období užít v pohodě a klidu. Hezky si odškrtávejte bod po bodu, a když se nebude dařit, klidně se vraťte k těm splněným a zase si je v klidu pročtěte a uvědomte si, že vám nic neuteče. Že vás letos do víru heroických příprav nestrhne vůbec nic. Máte totiž vždycky na výběr a je jen na vás, na co se naladíte.
1. Soustřeďte se na to důležité
Nakládáme si toho na sebe čím dál víc a snažíme se trumfnout Martu Stewart na všech frontách. Klid, relax. Zkuste se zamyslet nad tím, co je pro vás během svátků opravdu důležité. Užít si chvíle s nejbližšími? Najít si čas na věci, na které během roku není čas? Nebo se nejvíc těšíte na dekorování domácnosti? Stanovte si pár (ale opravdu jen pár) priorit a na ně se soustřeďte. Klidně si vytvořte seznam nebo tabulku a splněné priority si slavnostně a s chutí odškrtněte.
2. Přijměte pomoc (nebo si o ni řekněte)
Povinnost vaření, úklidu, nakupování, dekorování a organizování nemusí přece spadnout jen na jedna bedra. Delegujte část nutných věcí na ostatní členy domácnosti a využijte výdobytků moderní doby. Notino za vás vymyslelo dárky pro všechny členy rodiny, přiveze vám je až ke dveřím, a navíc je rovnou i zabalí, když budete chtít. Vám stačí naložit se do vany s voňavou pěnou do koupele, vzít do ruky mobil a vybrat si z našich tipů!
Drobné radosti pro klidné Vánoce
3. Řekněte ne věcem, které vás stresují
Jestli vás už teď bolí hlava při představě všech těch návštěv, které si u vás budou podávat dveře, nebo jídla, které budete muset nachystat, nezapomeňte, že není povinnost toto všechno absolvovat. Svým příbuzným a známým vysvětlete, že letos jsou vaše představy o svátcích jiné. Možná se nesetkáte s pochopením, ale bude to opravdu horší než strávit každý volný večer jinak, než byste chtěli?
4. Nastavte si finanční limit
O Vánocích cítíme ze všech stran tlak na to, aby ty letošní byly ještě velkolepější, štědřejší, luxusnější. Všichni víme, že o tom to není, ale není snadné se od představy stromečku s horou dárků odpoutat. Aby se k tomu všemu nepřidal ještě stres z toho, z čeho zaplatíte lednové složenky, nastavte si budget a nepřekračujte ho. Máme pro vás tipy na dárky v každé cenové kategorii, které ušetří spoustu práce, o penězích ani nemluvě.
Zkuste si také o situaci promluvit s příbuznými. Možná to cítí stejně a uvítají, když si letos dáte dárků méně. Nebo je nadělíte jen dětem a dospělí je oželí. A dalším blízkým můžete navrhnout, že letos si nadělíte třeba dárky vlastnoručně vyrobené.
5. Proměňte povinnosti v zábavu
Jsou věci, bez kterých si Vánoce většina z nás představit nedokáže. Pečení cukroví, balení dárků, uklizená domácnost. Zkuste na to jít letos jinak. Co si pozvat kamarády a u skleničky bublinek balit dárky nebo napéct vánoční cukroví společně? A úklid je sice pořád úklid, ale půjde veseleji za zvuku vánočních vypalovaček, u zapálených svíček a se sobí čelenkou na hlavě.
Pro vaši vánoční pohodu se bude hodit
6. Zapomeňte na dokonalost
Vánoce v nás evokují obrázek perfektně nazdobeného stromečku, způsobně sedících dětí pod ním a stylově načančaného stolu plného jídla. Ale není to ve skutečnosti tak, že každý rok se záchvatem smíchu vzpomínáte na smrček, který měl sotva čtyři větve a na sobě víc ozdob než jehličí? Nebo jak se tenkrát snědlo cukroví ještě před Štědrým dnem? Když bude všechno vypadat jak z vánoční reklamy, o tyhle vzpomínky se snadno připravíte. Tak dokonalost nechte tentokrát někde v jiné realitě.
7. Udělejte si čas na sebe
Nezapomeňte do seznamu priorit přidat tu nejdůležitější – sebe. I když se někdy můžete cítit (zbytečně) provinile z toho, že potřebujete pauzu, dopřejte si ji. I kdyby mělo jít jen o půl hodinky, kdy si budete číst nebo jen tak ležet se sluchátky na uších. Poslouchejte svoje tělo a buďte na něj hodní. Vnímejte jeho potřeby a nechte občas myšlenky jen tak plynout. V tomhle stavu totiž přicházejí ty nejlepší nápady a inspirace. A hlavně uvolnění. A to před svátky přesně potřebujete.
Sledujte náš blog a sociální sítě
Od 1. prosince až do 24. prosince si můžete postupně den po dni otevírat tipy na pohodu a relax. Každý den malá drobnost, radůstka a doporučení na skvělé produkty, díky kterým zapomenete na předvánoční stres.
Že už se na svátky začínáte těšit? Máme to stejně! Letos si je totiž uděláme opravdu na pohodu.